Mulai Sekarang Coba Campurkan Bahan ini Sebelum Menanak Nasi, dr. Zaidul Akbar Bilang Hasilnya Luar Biasa!

Minyak kelapa memiliki manfaat sebagai sumber lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan metabolisme.

Sedangkan minyak zaitun kaya akan antioksidan dan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung.

Selain itu, tambahkan sedikit garam sehat seperti garam laut atau garam bukit, serta lada hitam untuk memperkaya rasa dan manfaat kesehatan.

Proses menumis ini sebaiknya dilakukan dengan api kecil agar kandungan gizi dalam bahan-bahan tetap terjaga.

Setelah tumisan selesai, campurkan ke dalam nasi putih yang sedang dimasak.

Menurut dr. Zaidul Akbar, metode ini dapat menambahkan serat dan mineral ke dalam nasi, sehingga nasi menjadi lebih mudah dicerna oleh tubuh.

Selain itu, tubuh tidak akan mudah merasa lemas atau mengantuk setelah makan nasi yang dimasak dengan cara ini.