Tutup Menu
Sumber :
- Istockphoto
Rahasia Orang Korea, China, Jepang Tetap Sehat Meski Hobi Makan Mie Instan, dr Zaidul Akbar Bongkar Caranya yang Beda dengan Orang Indonesia
Dr. Zaidul Akbar, menjelaskan tentang pola konsumsi mie instan di negara Jepang, Korea, dan China tersebut yang berbeda dari Indonesia. Orang disana tetap sehat
Sabtu, 30 November 2024 - 10:25 WIB
Sumber :
- Istockphoto
Dr. Zaidul Akbar juga menyoroti pentingnya menghindari makanan yang dipanaskan berulang kali.
“Bukan masakan yang dipanaskan, sebab pasti akan teroksidasi. Maka Anda lihat di China, Hongkong, jarang terlihat orang gemuk,” katanya.
Baca Juga :
Sebagai tambahan, dr. Zaidul Akbar mencontohkan kebiasaan masyarakat di Jepang yang mengutamakan keseimbangan dalam porsi makan, sementara di Korea budaya fermentasi seperti kimchi membantu memperbaiki pencernaan.
Dokter sekaligus pendakwah itu pun menyarankan agar masyarakat Indonesia meniru pola hidup sehat ini.
“Cobalah menambahkan sayuran, protein, dan hindari mengonsumsi mie instan dengan nasi karena itu hanya menambah beban kalori,” tambahnya.
Topik Terkait
Saksikan Juga
05:29
Aksi Membabi Buta Anak Bunuh Anggota Keluarga, Begini Kronologinya
-
News
- 30/11/2024
01:44
Jokowi Tanggapi Tudingan Pengerahan Polisi di Pilgub Jateng-Sumut
-
News
- 30/11/2024
02:50
Kotak Kosong Menang, Ini Kata KPU Pangkalpinang
-
News
- 29/11/2024
03:27
Pramono-Rano Gelar Syukuran usai Menang Hasil Hitung Cepat
-
News
- 29/11/2024
Jangan Lewatkan
Liga Inggris: Liverpool Diterpa Kabar Buruk Jelang Hadapi Manchester City, Satu Pilar Penting Dipastikan Absen
-
Liga Inggris
- 30/11/2024 - 14:44
Pelatih Liverpool, Arne Slot harus segera memutar otak jelang hadapi Manchester City akhir pekan nanti setelah salah satu pilar penting absen akibat cedera.
Polisi Periksa Pelaku dan Lima Saksi Usut Pembunuhan Ayah dan Nenek oleh Anak 14 Tahun di Lebak Bulus
-
Nasional
- 30/11/2024 - 14:43
Pelaku dan lima saksi dilakukan pemeriksaan untuk mengusut peristiwa pembunuhan terhadap ayah dan nenek di Lebak Bulus.
Timnas Indonesia Tinggal Duduk Manis, Ini Pembagian Pot Kualifikasi Piala Asia 2027 Terbaru: Vietnam hingga Malaysia Harus Berkeringat
-
Bola Dunia
- 30/11/2024 - 14:42
Timnas Indonesia tinggal duduk manis karena tidak perlu mengikuti Kualifikasi Piala Asia 2027, sementara para rivalnya di ASEAN seperti Vietnam hingga Malaysia harus melewatinya.
Wamen Dikti Prof Fauzan Hadiri Seminar dan Rapimnas ADI, Minta Semua Dosen Samakan Visi dalam Pengembangan SDM
-
Nasional
- 30/11/2024 - 14:42
Wakil Menteri Pendidikan Tinggi dan Riset Teknologi Prof Fauzan hadiri seminar nasional dan rapat pimpinan di Hall D JI Expo Kemayoran, Jumat (29/11/2024).
Remaja 14 Tahun yang Habisi Nyawa Ayah dan Nenek Masih Bungkam Tak Mau Berikan Keterangan, Polisi Akan Tes Urine
-
Nasional
- 30/11/2024 - 14:42
Polisi cek urine terhadap remaja berinisial MAS (14) yang membunuh ayah (APW) dan neneknya (RM) di Perumahan Bona Indah, Lebak Bulus, Cilandak, Jakarta Selatan.
Apindo Nantikan Penjelasan Lengkap Pemerintah Terkait Kenaikan UMP 6,5%
-
Ekonomi Bisnis
- 30/11/2024 - 14:40
Apindo berharap penjelasan dari pemerintah soal dasar perhitungan yang digunakan untuk menetapkan kenaikan Upah Minimum Provinsi (UMP) sebesar 6,5 persen.
Trending
Masih Subuh tapi Rezeki Sudah Mengepung dari Segala Penjuru gara-gara Baca Ini Sebelum Shalat Subuh, Kata Buya Yahya...
-
Religi
- 30/11/2024 - 04:28
Siapa sangka dengan amalan ringan ini mampu membuka pintu rezeki di subuh hari, Buya Yahya ungkap bacaan untuk buka pintu rezeki di subuh hari, bacaan apakah?
Federasi Sepak Bola ASEAN Blak-blakan Sebut Timnas Indonesia Sudah Sejajar dengan Negara Elite Asia hingga Ramal Garuda akan Juara Piala AFF 2024
-
Timnas
- 30/11/2024 - 05:16
Federasi Sepak Bola ASEAN (AFF) blak-blakan menyebut Timnas Indonesia sudah sejajar dengan negara-negara elite Asia hingga memprediksi skuad Garuda akan juara Piala AFF 2024.
Kevin Diks Cetak Sejarah 'Gila', Nama Timnas Indonesia Berkali-kali Disebut Media Jerman Ternyata...
-
Nasional
- 30/11/2024 - 06:03
Pemain keturunan Maluku Kevin Diks bahkan membuat Timnas Indonesia disorot media Eropa khusunya Jerman berkat penampilan impresifnya dalam membela FC Copenhagen
Tolong Luangkan 2 Menit Setelah Shalat Subuh Baca Wirid dan Doa dari Rasulullah SAW ini, Mbah Moen Jamin Rezeki Meledak-ledak
-
Religi
- 30/11/2024 - 04:28
Almarhum KH Maimun Zubair alias Mbah Moen pernah menyebut setelah shalat Subuh baca amalan Wirid dan doa dari ajaran Rasulullah SAW ini agar didatangkan rezeki.
Meski Borong Dua Gol Kemenangan Timnas Indonesia atas Arab Saudi, Shin Tae-yong Jujur Kalau Sebenarnya Dia Ingin Ganti Marselino Ferdinan, Kenapa?
-
Timnas
- 30/11/2024 - 08:33
Shin Tae-yong mengungkapkan bahwa sebenarnya dia ingin menarik keluar Marselino Ferdinan meski sukses borong dua gol kemenangan Timnas Indonesia atas Arab Saudi
Tanpa Justin Hubner dan Ivar Jenner, Ini Formasi Timnas Indonesia Paling Ideal untuk Hadapi Turnamen Piala AFF 2024
-
Timnas
- 30/11/2024 - 05:00
Prediksi formasi Timnas Indonesia jika Justin Hubner dan Ivar Jenner absen karena belum mendapatkan lampu hijau dari klubnya masing-masing untuk bergabung.
Cerai dari Ruben Onsu, Sarwendah Sudah Dijodohkan dengan Boy William, Betrand Peto Bereaksi: Jangan...
-
Trend
- 30/11/2024 - 05:00
Betrand Peto ungkap perasaannya soal kedekatan sang ibunda Sarwendah dan Boy William yang belakangan ini jadi perbincangan. Ia mengaku bahwa sebenarnya....
Selengkapnya
Load more