tvOnenews.com - Siapa sangka, ternyata makan pisang dicampur dengan minuman ini punya efek kesehatan yang luar biasa.
Dr. Zaidul Akbar kerap membagikan tips tentang pola hidup sehat, termasuk minuman yang baik untuk dikonsumsi di pagi hari.
Salah satu rekomendasi uniknya adalah minuman kopi yang dipadukan dengan pisang. Kombinasi ini, menurut dr. Zaidul Akbar, tidak hanya lezat tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dalam kanal YouTube miliknya, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa teh bumbu juga merupakan salah satu pilihan minuman terbaik untuk memulai hari.
“Coba mulai tehnya hari-hari kita ganti jadi teh bumbu. Jadi pagi-pagi itu Anda bikin teh kayu manis. Mau air panas, kasih kayu manis, nanti kasih madu sedikit enggak apa-apa. Minum tanpa madu juga enggak apa-apa,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Ia juga menekankan pentingnya menghindari gula pasir dan menggantinya dengan pemanis alami seperti madu atau buah-buahan.
“Kita biasakan dapatkan manisnya dari buah atau madu, tapi kalau tetap pengen madu silakan. Jangan pakai gula pasir,” tambahnya.
Load more