Meski Ngantuk Berat, Tolong Paksakan Minum Resep Herbal Ini Kata dr Zaidul Akbar, Efeknya Luar Biasa ke Tubuh

tvOnenews.com - Dalam kesempatan kajiannya di hadapan para jemaah, praktisi kesehatan sunah Indonesia, dr Zaidul Akbar membagikan sebuah resep herbal yang sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.

Selain memastikan tidur yang cukup atau mengikuti sunnah tidur setelah salat Isya, dr Zaidul Akbar juga memberikan resep minuman herbal yang bisa diikuti di bawah ini.

“(Tubuh kita memerlukan) asam amino, probiotik, prebiotik, rempah, dan rimpangnya,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube resminya.

Semakin simpel pengolahan makanan yang seseorang makan, maka akan lebih bagus. Artinya makanan tersebut tidak banyak mengalami pengolahan atau suhu tinggi.

“Jadi sayur itu paling bagus kalau Anda makan mentah, kalau nggak bisa, ya udah kukus nggak apa-apa,” jelasnya. 
{{imageId:302467}}

Resep segar bugar di pagi hari ala dr Zaidul Akbar 

Adapun resep rempah agar badan bugar di pagi hari adalah serai yang dipotong, digeprek, diiris, lalu diberi air panas, ditambah kunyit dan madu.