“Bukan masakan yang dipanaskan, sebab pasti akan teroksidasi. Maka Anda lihat di China, Hongkong jarang terlihat orang gemuk,” katanya.
Di akhir penjelasannya, dr. Zaidul Akbar mengingatkan umat Islam untuk mencontoh pola hidup Nabi Muhammad.
Beliau menekankan pentingnya makan secukupnya, menjaga asupan gizi, dan tetap aktif.
“Ikutin aja cara jalannya Nabi, olahraganya Nabi, pasti sehat,” pungkasnya.
Mie instan bukanlah musuh bagi kesehatan, asalkan dikonsumsi dengan bijak.
Menambahkan nutrisi, menjaga pola makan yang seimbang, dan menjalani gaya hidup aktif adalah kunci utama yang bisa dipelajari dari kebiasaan orang Korea, China, dan Jepang. (asl)
Load more