tvOnenews.com - Setiap orang pasti menginginkan kulit yang kencang dan terlihat awet muda, bahkan jika tanpa menggunakan skincare mahal sekalipun.
Mungkin Anda juga menjadi salah satu orang yang menginginkan hal tersebut. Namun, masih kerap berpikir dua kali untuk membeli beragam skincare mahal.
Tahukah Anda, bahwa ada cara alami yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit kencang dan awet muda, tanpa bergantung pada skincare mahal.
Kolagen menjadi salah satu komponen yang kerap disebut-sebut dibutuhkan kulit, agar bisa tetap awet muda. Hal itu juga dikatakan oleh dr Zaidul Akbar.
"Tak heran jika banyak produk skincare yang menyatakan dirinya mengandung kolagen yang tinggi untuk menjaga kondisi kulit agar tetap terawat," kata dr Zaidul Akbar melansir dari kanal YouTubenya, Sabtu (14/12/2024).
Kolage dapat berperan untuk menjaga elastisitas kulit, sehingga kulit bisa lebih sehat dan tampak lebih muda.
Ceker ayam lebih mudah ditemukan di pasar dengan harga yang lebih terjangkau. Selain itu, kolagen tinggi pun bisa didapatkan dari bahan makanan tersebut.
"Bagus, ceker itu bagus kolagennya tinggi itu, jadi jangan abaikan ceker," ujarnya.
Dr Zaidul Akbar juga mengatakan, bahwa ceker ayam mengandung kolagen yang sangat baik untuk kulit. Apalagi ibu-ibu yang menginginkan kulitnya tetap elastis, kencang, dan awet muda.
Di samping itu, mengonsumsi ceker ayam pun cukup diolah dengan cara yang sederhana.
Menurut dokter sekaligus penceramah tersebut, ceker ayam bisa diolah menjadi beragam makanan yang lezat, seperti sup.
Lalu, air rebusan dari sup ceker ayam tadi dapat dikonsumsi secara rutin.
"Dia dibikin sup gitu ya nanti minum airnya, tapi cari ayam yang bagus," sarannya.
Dengan memilih ayam berkualitas tinggi, kandungan nutrisi dalam ceker ayam akan lebih optimal untuk mendukung kesehatan kulit Anda.
Selain membantu menjaga kulit tetap awet muda, mengonsumsi ceker ayam juga dapat memberikan manfaat lain bagi tubuh.
Kandungan kolagen pada ceker ayam tidak hanya bermanfaat untuk kulit. Namun, juga berperan penting dalam kesehatan sendi dan memperkuat jaringan tubuh.
Dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat untuk mendukung perawatan kulit. Mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, dan protein berkualitas akan memberikan dampak yang lebih besar.
Perawatan dari luar memang diperlukan, tapi nutrisi dari dalam tubuh memainkan peranan utama dalam menjaga kesehatan kulit.
Dengan mengonsumsi ceker ayam sebagai sumber kolagen alami, Anda bisa mendapatkan kulit yang kencang, tanpa perlu mengeluarkan uang banyak untuk produk perawatan kulit atau skincare yang mahal.
"Bagus buat ibu-ibu yang ingin kulitnya kencang dan elastis, ceker ayam itu pilihan yang baik," kata dr. Zaidul Akbar. (udn/ism)
Load more