Orang itu langsung mengikuti apa yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar.
"Peninglah kepala dia, tiba-tiba melintaslah video dr Zaidul Akbar, kata dia begitu," ujar dr Zaidul Akbar.
"Dia mulai tuh, dia terapin," lanjutnya.
Apa saja yang disarankan dr Zaidul Akbar?
"Yang dikerjakan pertama kali sederhana banget, cuma jalan, setiap hari dia jalan setengah jam, 30 menit," ungkap dr Zaidul Akbar.
Selain dari segi aktivitas fisik, anjuran dari dr Zaidul Akbar juga berkaitan dengan penerapan disiplin dalam pola makan.
"Terus dia mulai disiplin, apa yang dikurangi, minyak goreng ama terigu," kata dr Zaidul Akbar.
Load more