Tutup Menu
Sumber :
- kolase tim tvOnenews
Tak Perlu Pil Pelangsing, Ini Tips Diet Sehat Tanpa Olahraga ala dr Zaidul Akbar: Pagi-Pagi Minum Kopi, tapi Jangan...
Tak perlu pil pelangsing, dr Zaidul Akbar mengungkap tips diet sehat tanpa olahraga: pagi-pagi minum kopi, tapi jangan...
Minggu, 15 Desember 2024 - 23:00 WIB
"Minum kopi tapi jangan pakai gula. Minum kopi, manisnya makan kurma kan jadi manis," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube Bamol TV.
Selain itu, pada pagi hari juga bisa makan 7 butir kurma sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.
"Makan 7 kurma misal, cukup (kenyang) sampai siang. Nanti siang baru makan," ujar dr Zaidul Akbar.
2. Makan Buah Sebelum Makan
Baca Juga :
Disarankan untuk makan buah sebelum lapar untuk menakan rasa lapar, sehingga tidak makan terlalu berlebihan.
Menu makanan yang disarankan sebaiknya mengandung protein, serat, dan karbohidrat.
Apabila makan nasi putih, tidak disarankan lebih dari 3 sendok. Sebab, masih banyak sumber karbohidrat sehat lainnya yang bisa dikonsumsi, seperti jagung, kentang, dan ubi.
Topik Terkait
Saksikan Juga
03:40
Tersangka Pemukulan Dokter Koas Terancam Hukuman 5 Tahun
-
News
- 15/12/2024
07:03
Hilang 2 Hari, Siswi SMP Ditemukan Tewas, Ayah Korban Ungkap Hal Ini
-
News
- 15/12/2024
04:27
Ribuan Penumpang Arus Mudik Nataru Tiba di Pelabuhan Parepare
-
News
- 15/12/2024
Jangan Lewatkan
Mulai Sekarang Baca 2 Surat Ini saat Qobliyah Subuh, Kata Mbah Moen Hidup Mujur dan Ini Anjuran Nabi Muhammad SAW
-
Religi
- 16/12/2024 - 04:32
Dalam ceramahnya, kata Mbah Moen amalan ini shalat sunnah yang dianjurkan dalam agama Islam. Hal ini sangat baik dilakukan setiap hari dikerjakan 2 rakaat.
Indonesia Bukan Cuma Kalah Perdana di Piala AFF 2024, Pelatih Vietnam Bersimpati kepada Shin Tae-yong, Alasannya Ternyata...
-
Timnas
- 16/12/2024 - 04:31
Pelatih Timnas Vietnam, Kim Sang-sik buka suara seusai skuadnya mampu mengalahkan Timnas Indonesia di bawah arahan Shin Tae-yong di Piala AFF 2024.
Titik Balik Seusai 'Gulung' Timnas Indonesia di Piala AFF 2024, Rangking FIFA Vietnam Meroket Sejak...
-
Timnas
- 16/12/2024 - 04:13
Tim nasional Vietnam mengukuhkan diri sebagai pemuncak klaasemen sementara Grup B Piala AFF 2024, seusai mengalahkan Indonesia dengan skor 1-0.
Detik-detik Polda Metro Jaya Gerebek Terduga Komplotan Penipu Pembelian Logam Mulia
-
Nasional
- 16/12/2024 - 04:00
Subdit Resmob Ditreskrimum Polda Metro Jaya menggeruduk sebuah rumah kontrakan di kawasan Kampung Bahari, Tanjung Priok, Jakarta Utara.
Syekh Ali Jaber Sarankan Sebelum Shalat Subuh Amalkan Zikir ini 100 Kali, Walau Sederhana Digempur Rezeki di Pagi Hari
-
Religi
- 16/12/2024 - 03:59
Almarhum ulama besar di Indonesia Syekh Ali Jaber pernah menyarankan sebelum mulai shalat Subuh isi amalan zikir ini agar dikasih rezeki di waktu pagi hari.
Manchester City Tak Bertaring di Etihad Stadium, Setan Merah Curi 3 Poin Dramatis di Menit-menit Akhir Pertandingan
-
Liga Inggris
- 16/12/2024 - 03:57
Manchester City mendapat pukulan telak seusai kalah dari Manchester United di menit-menit akhir pertandingan pekan ke-16 Liga Inggris. Setan Merah curi 3 poin
Trending
Reaksi Tak Terduga Shin Tae-yong Sebut Kekalahan Timnas Indonesia dari Vietnam di Piala AFF 2024 Gegara Faktor Ini
-
Timnas
- 16/12/2024 - 00:45
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong angkat bicara terkait kekalahan perdana skuadnya dari Vietnam di Piala AFF 2024 di Viet Tri Stadium, Phu Tho, Minggu
Vietnam Beri Kekalahan Perdana Timnas Indonesia di Piala AFF, Suporter Garuda Tetap Bangga Bisa Buat Tuan Rumah...
-
Timnas
- 16/12/2024 - 00:15
Sejumlah suporter Garuda merespons kekalahan perdana Timnas Indonesia di ajang Piala AFF 2024, saat melawat ke Vietnam. Kiper Cahya Supriadi jadi sorotan laga..
Netizen Indonesia Heran Vietnam Cuma Menang 1-0 Lawan Skuad Garuda Muda: Soroti Selebrasi Berlebihan The Golden Star Warriors
-
Timnas
- 16/12/2024 - 03:30
Bermain di Stadion Viet Tri, Minggu (15/12/2024), pasukan Kim Sak-sing mengamankan poin penuh dengan menang 1-0 atas Skuad Garuda -julukan Timnas Indonesia.
Kondisi Timnas Indonesia Usai Takluk dari Vietnam, Shin Tae-yong Ungkit 'Masalah' Piala AFF 2024: Sebagai Pelatih, Saya Merasa Lelah
-
Timnas
- 16/12/2024 - 02:44
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong mengungkap kondisi skuadnya seusai kalah 0-1 dari Vietnam pada babak penyisihan Grup B Piala AFF 2024. Dia bilang....
Meski Kalah dari Vietnam di Piala AFF 2024, Shin Tae-yong Berani Pantaskan Diri Tatap Semifinal: Saya Yakin Timnas Indonesia...
-
Timnas
- 16/12/2024 - 01:41
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong masih optimis menatap semifinal Piala AFF 2024, meski kalah 0-1 dari Vietnam. Shin Tae-yong bilang TImnas Indonesia....
Komentar Mengejutkan Nguyen Quang Hai Usai Cetak Gol Kemenangan Vietnam dari Indonesia di Piala AFF: Rasanya Seperti...
-
Timnas
- 16/12/2024 - 03:45
Nguyen Quang Hai, pencetak gol kemenangan Vietnam dari Timans Indonesia mengungkap perasaannya seusai menaklukan skuad Garuda. Dia bilang Vietnam beruntung....
Dianggap Kalah Jam Terbang dari Megawati Hangestri, Ternyata Segini Gaji yang Dikantongi Yolla Yuliana Selama di Jepang
-
Arena
- 16/12/2024 - 00:05
Selain Megawati Hangestri di Korea Selatan, pada tahun 2024 ini beberapa pevoli asal Indonesia melanjutkan perjalan karier mereka di sejumlah klub luar negeri.
Selengkapnya
Load more