Namun ada hal yang harus diperhatikan jika ingin sarapan nasi uduk dan nasi kuning di pagi hari.
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang sarapan pagi.
Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa pagi hari bukanlah waktu yang tepat untuk makan berlebihan.
Lebih baik kurangi porsi sarapan pagi jika ingin badan tetap sehat.
"Makanya itu sebabnya kalau anda mau badannya fit di pagi hari jangan banyak makan," pesan dr Zaidul Akbar.
Load more