Tutup Menu
Sumber :
- YouTube/drzaidulakbarofficial
Mulai Besok ke Tukang Nasi Uduk Nasi Kuning Minta Banyakin Ini biar Sarapan Pagi Sehat, Kata dr Zaidul Akbar
Ternyata biar sarapan pagi tetap sehat, coba minta perbanyak ini ke tukang nasi uduk dan nasi kuning, kata dr Zaidul Akbar jangan sembarangan sarapan pagi.
Rabu, 18 Desember 2024 - 14:27 WIB
"Kalaupun sarapan carilah sarapan yang kira-kira mempertahankan rasa kenyang itu lama," ujar dr Zaidul Akbar.
Di antaranya adalah makanan-makanan yang mengandung protein tinggi.
"Paling gampang itu protein," kata dr Zaidul Akbar.
Namun jika tetap ingin sarapan makan nasi uduk dan nasi kuning, dr Zaidul Akbar mengajarkan cara yang benar agar tetap sehat.
Baca Juga :
"Jadi para penggemar nasi uduk, nasi kuning, saya ajarin caranya," ujar dr Zaidul Akbar.
Caranya kata dr Zaidul Akbar adalah kurangi porsi nasinya.
"Kalau mau badannya atau mungkin matanya enggak lemot enggak ngantuk setelah sarapan itu maka caranya nasinya jangan banyak," kata dr Zaidul Akbar.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:11
Dugaan Bayi Tertukar, Orang Tua Menaruh Harapan Besar Hasil Tes DNA
-
News
- 18/12/2024
05:02
Kronologi Polisi Bunuh Sopir Ekspedisi di Kalteng Diduga soal Pungli
-
News
- 18/12/2024
06:31
Sadis! Dituduh Mencuri Ponsel, Santri di Boyolali Dibakar Senior!
-
News
- 18/12/2024
Jangan Lewatkan
Bareskrim Sita Aset Senilai Rp200 Miliar di Bali, Kasus Investasi Bodong Via Robot Trading
-
Ekonomi Bisnis
- 18/12/2024 - 19:45
Penyitaan sejumlah aset tersebut merupakan penyidikan lanjutan atas investasi bodong Net89.
Tak Cuma Filipina, Timnas Indonesia Punya Saingan Baru untuk Lolos ke Semifinal Piala AFF 2024
-
Timnas
- 18/12/2024 - 19:43
Timnas Indonesia kini memiliki saingan baru untuk lolos ke semifinal Piala AFF 2024, tak hanya Filipina yang akan menjadi lawan pada pertandingan terakhir.
Rekomendasi Tempat Wisata Tahun Baru di Cirebon, WAda Kolam Renang di Atas Awan hingga Museum Santet
-
News
- 18/12/2024 - 19:43
Libur sekolah di depan mata, masih bingung menentukan tempat wisata? Wisata yang satu ini bisa jadi referensi liburan sekolah sekaligus akhir tahun anda.
Begal Beraksi di Cengkareng, Bawa Samurai dan Ancam Korban: Lu Mau Turun Atau Gua Tusuk?
-
Nasional
- 18/12/2024 - 19:38
Begal beraksi di Jalan Bangun Nusa, Cengkareng Timur, Jakarta Barat. Bermodalkan senjata tajam jenis samurai, pelaku menggasak satu unit motor serta barang berharga milik korbannya.
Myanmar Buka Kans ke Semifinal Piala AFF 2024 Usai Taklukkan Laos 3-2
-
Bola Dunia
- 18/12/2024 - 19:32
Myanmar berhasil menaklukan Laos dengan skor 3-2 di Stadion Thuwunna, Yangon, Rabu (18/12/2024).
Ivar Jenner dan Justin Hubner Batal Gabung Timnas Indonesia di Piala AFF 2024 karena Izin dari Klub, PSSI Angkat Bicara
-
Timnas
- 18/12/2024 - 19:32
Sumardji buka suara soal Ivar Jenner dan Justin Hubner jelang pertandingan Piala AFF 2024 antara Timnas Indonesia melawan Filipina, Sabtu (21/12/2024) malam WIB
Trending
Vietnam Diroasting Media Sendiri, Baru Menang 1-0 Lawan Timnas Indonesia Muda tapi Bangganya Bukan Main: Padahal Mereka itu...
-
Timnas
- 18/12/2024 - 05:00
Media lokal asal Vietnam meroasting tim nasional mereka karena sudah bangga bukan main saat berhasil menang tipis 1-0 lawan Timnas Indonesia, sampai bilang...
Vietnam Bakal Pakai Cara Licik agar Timnas Indonesia Tersingkir dari AFF 2024? Skuad Shin Tae-yong Waspada...
-
Timnas
- 18/12/2024 - 09:28
Akankah Vietnam menggunakan cara licik agar Timnas Indonesia tersingkir dari Piala AFF 2024? Skuad Shin Tae-yong akan melawan Filipina pada 21 Desember nanti.
Tak Mau Sembunyikan Lagi, Shin Tae-yong Akhirnya Jujur soal Peluang Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia: skuad Garuda itu...
-
Timnas
- 18/12/2024 - 14:19
Tak lagi menyembunyikan fakta, Shin Tae-yong akhirnya kini berani jujur tentang peluang Timnas Indonesia bisa lolos ke Piala Dunia 2026, tak disangka katanya...
Ko Hee-jin Full Senyum Meski Megawati Hangestri Tak Raih MVP, tapi Vanja Bukilic Sabet Penghargaan...
-
Arena
- 18/12/2024 - 08:00
Ko Hee-jin selaku sang pelatih tetap full senyum meski Megawati Hangestri tak raih pemain terbaik alias MVP lantaran Vanja Bukilic yang meraih penghargaan lain.
Ketambahan Pemain Liga Inggris, 5 Diaspora Dipastikan Bisa Bela Timnas Indonesia Hadapi Filipina di Matchday Terakhir Piala AFF 2024
-
Timnas
- 18/12/2024 - 14:38
Timnas Indonesia dipastikan bakal tampil maksimal di laga terakhir penyisihan grup Piala AFF 2024 kontra Filipina usai skuad Garuda ketambahan satu diaspora.
Media Filipina Beri Prediksi Negara yang akan Jadi Juara Grup B Piala AFF 2024, Timnas Indonesia atau Vietnam?
-
Bola Dunia
- 18/12/2024 - 07:10
Media Filipina memberi prediksi soal negara yang akan menjadi juara Grup B Piala AFF 2024, Timnas Indonesia atau Vietnam?
Pengakuan Jujur Ragnar Oratmangoen, Lebih Takut Dimarahi Shin Tae-yong daripada Istri di Rumah: STY Memiliki...
-
Trend
- 18/12/2024 - 17:06
Ragnar Oratmangoen mengungkapkan bahwa ia lebih takut dimarahi Shin Tae-yong daripada istrinya. Ia juga pernah mengomentari gaya melatih STY. Seperti apa?
Selengkapnya
Load more