LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Foto dr Zaidul Akbar
Sumber :
  • Tangkapan Layar

Walaupun saat Bangun Tidur Mulut Terasa Bau Tidak Sedap, Kata dr Zaidul Akbar Jangan Langsung Sikat Gigi, Sebaiknya...

Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar pernah memberikan saran hal yang harus dilakukan pertama kali saat baru bangun tidur untuk mengatasi bau mulut tidak sedap.

Minggu, 22 Desember 2024 - 17:22 WIB

tvOnenews.com -  Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar memberikan saran hal yang harus dilakukan pertama kali saat baru bangun tidur untuk mengatasi bau mulut tidak sedap.

Menurut dr Zaidul Akbar, saat bangun tidur justru tidak disarankan untuk langsung sikat gigi.

Kita tahu jika kebanyakan orang mungkin terbiasa untuk langsung ke kamar mandi dan menyikat gigi saat baru bangun tidur.


dr Zaidul Akbar Sumber : Tangkapan layar Youtube

Baca Juga :

Namun, meski merasakan bau mulut yang tidak sedap, menurut dr Zaidul Akbar sebaiknya jangan langsung sikat gigi.

Dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan jika kebiasaan langsung sikat gigi saat baru bangun tidur itu tidak tepat.

Dilansir dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, kebiasaan menyikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti.

Dokter Zaidul Akbar mengajak untuk kebiasaan sikat gigi di pagi hari diubah dengan meminum air hangat.

Hal ini dapat dirutinkan agar membuat gigi lebih sehat, cairan apa yang harus diminum setiap bangun tidur?

dr Zaidul Akbar soal sikat gigi (Sumber : Tangkapan layar Youtube dr. Zaidul Akbar Official / Freepik)

"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ungkap dr Zaidul Akbar dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official.

"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," sambungnya.

Dijelaskan jika dari sebuah penelitian menunjukan bahwa di dalam air liur manusia saat pagi hari itu penuh dengan antioksidan.

"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujarnya.

Agar mendapat manfaat dari berlimpahnya antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat ketimbang sikat gigi.

"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," kata dr Zaidul Akbar.

"Air apapun lah waktu bangun tidur," tutur dr Zaidul Akbar.

"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," lanjutnya.

Bahkan, dr Zaidul Akbar juga mengatakan jika kita boleh menambahkan minuman tersebut kunyit dan lada hitam, dimana setelah meminumnya kita merasa kenyang sampai siang.

(far/kmr/akg)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Arab Saudi Kalah, Malunya Herve Renard Gagal Bawa Kemenangan dari Bahrain

Arab Saudi Kalah, Malunya Herve Renard Gagal Bawa Kemenangan dari Bahrain

Bermain di Piala Teluk Arab 2024, Arab Saudi menelan kekalahan dari pesaing mereka di Kualifikasi Piala Dunia, Bahrain.
Mendagri Dukung Sukseskan Perayaan Natal Nasional 2024

Mendagri Dukung Sukseskan Perayaan Natal Nasional 2024

Mendagri Tito Karnavian menyatakan dukungan penuh terhadap penyelenggaraan perayaan Natal Nasional 2024 yang akan berlangsung pada 28 Desember 2024 di Indonesia Arena Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta.
Sambil Menahan Tangis, Betrand Peto Akhirnya Jujur soal Rahasia Besar yang Ia Sembunyikan Dari Sarwendah:  Ada Momen di Mana...

Sambil Menahan Tangis, Betrand Peto Akhirnya Jujur soal Rahasia Besar yang Ia Sembunyikan Dari Sarwendah: Ada Momen di Mana...

Akhirnya terbongkar, rahasia besar yang selama ini Betrand Peto sembunyikan dari sang bunda, Sarwendah. Tak disangka, ternyata anak asuh Ruben Onsu itu...
Dikenal sebagai Raja Jalanan, John Kei Tak Sudi Kalau Sang Anak Ikuti Jejak Kelamnya di Masa Lalu: Ayah Kepengen Kita...

Dikenal sebagai Raja Jalanan, John Kei Tak Sudi Kalau Sang Anak Ikuti Jejak Kelamnya di Masa Lalu: Ayah Kepengen Kita...

Terkenal sangar hingga punya reputasi sebagai preman legendaris Jakarta, namun John Kei tidak ingin jika anak-anaknya mengikuti jejaknya di dunia kriminal.
Persib Selesai Laksanakan Sanksi, Bojan Hodak Akui Butuh Stadion Full House

Persib Selesai Laksanakan Sanksi, Bojan Hodak Akui Butuh Stadion Full House

Komdis PSSI memberikan sanksi larangan penonton di dua pertandingan yang dilanjutkan dengan penutupan tribun penonton di bagian Tribun Utara dan Tribun Selatan selama tiga pertandingan kandang Persib. 
Update Timnas Indonesia Abroad: Jay Idzes Bawa Venezia Gilas Cagliari di Liga Italia, Calvin Verdonk Babak Belur di Liga Belanda 

Update Timnas Indonesia Abroad: Jay Idzes Bawa Venezia Gilas Cagliari di Liga Italia, Calvin Verdonk Babak Belur di Liga Belanda 

Kabar para pemain abroad Timnas Indonesia yang bermain untuk klubnya masing-masing semalam ada Jay Idzes di Liga Italia dan Calvin Verdonk di Liga Belanda.
Trending
Erick Thohir sudah Punya Keputusan Bulat Lakukan Ini kepada Shin Tae-yong usai Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF 2024, Apa Itu?

Erick Thohir sudah Punya Keputusan Bulat Lakukan Ini kepada Shin Tae-yong usai Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF 2024, Apa Itu?

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, sudah mengantongi keputusan bulat soal Shin Tae-yong usai kegagalan mengantarkan Timnas Indonesia ke semifinal Piala AFF 2024.
Komentar Menohok Netizen Usai Fans Malaysia Sindir Timnas Indonesia yang Tersingkir di Piala AFF 2024, Katanya...

Komentar Menohok Netizen Usai Fans Malaysia Sindir Timnas Indonesia yang Tersingkir di Piala AFF 2024, Katanya...

Kegagalan Timnas Indonesia ke semifinal Piala AFF 2024 jadi sorotan publik. Bahkan gagalnya anak buah Shin Tae-yong di Piala AFF 2024 disindir fans Malaysia.
Tendang Timnas Indonesia dari Piala AFF 2024, Netizen Soroti Menantu Cristian Gonzales yang Didepak Madura United

Tendang Timnas Indonesia dari Piala AFF 2024, Netizen Soroti Menantu Cristian Gonzales yang Didepak Madura United

Madura United dikabarkan berpamitan dengan pemain Filipina, Christian Rontini-menantu legenda Timnas Indonesia Cristian Gonzales. Respons netizen jadu sorotan
Walau Gagal Total di Piala AFF 2024, Ini 3 Alasan Shin Tae-yong Aman dari Pemecatan Pelatih Timnas Indonesia oleh PSSI

Walau Gagal Total di Piala AFF 2024, Ini 3 Alasan Shin Tae-yong Aman dari Pemecatan Pelatih Timnas Indonesia oleh PSSI

Shin Tae-yong tak akan dipecat oleh PSSI meski Timnas Indonesia tersingkir dari Piala AFF 2024 usai kalah dari Filipina di laga penentuan, karena alasan ini.
Suara Hati Pelatih di Brasil soal Welber Jardim yang Bela Timnas Indonesia, Tak Disangka Pemain Sao Paulo itu...

Suara Hati Pelatih di Brasil soal Welber Jardim yang Bela Timnas Indonesia, Tak Disangka Pemain Sao Paulo itu...

Salah satu pemain muda Timnas Indonesia kelompok umur yakni Welber Jardim ternyata pernah mencuri perhatian eks pelatih Tim Nasional Brasil U-17, Philip Leal. 
Jadwal Liga Voli Korea Pekan Ini: Megawati Hangestri dan Skuad Red Sparks Ketiban Untung Besar

Jadwal Liga Voli Korea Pekan Ini: Megawati Hangestri dan Skuad Red Sparks Ketiban Untung Besar

Jadwal Liga Voli Korea 2024-2025 pekan ini, di mana Megawati Hangestri dan skuad Red Sparks bisa dibilang ketiban untung besar.
Bukan Marselino Ferdinan Pemain Abroad Timnas Indonesia Terbaik di Piala AFF 2024, Justru Sosok yang Sering Dicaci Maki Ini Nilainya Jauh Lebih Baik

Bukan Marselino Ferdinan Pemain Abroad Timnas Indonesia Terbaik di Piala AFF 2024, Justru Sosok yang Sering Dicaci Maki Ini Nilainya Jauh Lebih Baik

Marselino Ferdinan ternyata bukan pemain abroad dengan rating terbaik selama Piala AFF 2024, meski banyak suporter Timnas Indonesia menggantungkan harapan.
Selengkapnya
Viral