Bukan Air Putih, Sebelum Tidur Minum Ini Dulu agar Tubuh Bersih dari Kotoran, Kata dr Zaidul Akbar Minumlah...

tvOnenews.com - Sebaiknya sebelum tidur minumlah cairan ini terlebih dahulu agar tubuh bersih dari segala kotoran.

Malam hari merupakan waktu yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beristirahat dengan cara tidur.

Tidak hanya itu, ketika tidur tubuh akan melakukan proses pembersihan layaknya restoran sebelum tutup di malam hari.

Restoran sebelum tutup akan dilakukan pembersihan terlebih dahulu sehingga esok hari ketika buka sudah bisa langsung melayani pelanggan.

Maka tubuh pun demikian, kotoran-kotoran yang ada di dalam akan dibersihkan dan dikeluarkan.

Agar proses pembersihan berjalan dengan maksimal, sebaiknya minum cairan ini sebelum tidur.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang minuman sebelum tidur.

Tidak cukup dengan hanya minum air putih sebelum tidur.

Sebaiknya minum ramuan ini terlebih dahulu sebelum tidur untuk memaksimalkan proses pembersihan kotoran dari dalam tubuh.

"Sebelum anda tidur, saya kasih resep istimewa," ujar dr Zaidul Akbar.

"Biar pasukan pembersihnya itu kerja luar biasa," lanjutnya.

Ramuan ini terdiri dari jahe, kunyit, dan sereh.

"Yang pertama, jahe anda parut aja, mungkin sejempol dua jempol parut," jelas dr Zaidul Akbar.

"Lalu anda ambil kunyit setengah dari jahe ukurannya, kemudian ambil lengkuas sepertiga dari si kunyit," lanjutnya.

Sereh dimasukkan setelah jahe dan lengkuas.

"Terakhir anda ambil ini sereh," ujar dr Zaidul Akbar.

Setelah semua bahan siap, maka tuangkan air panas.

"Lalu anda ini kasih air panas," terang dr Zaidul Akbar.

Agar hasilnya lebih baik, maka sebaiknya bahan-bahan tadi diparut.

"Sebaiknya ini diparut semua, kasih air panas, aduk," kata dr Zaidul Akbar.

Setelah airnya menjadi hangat, berikan sedikit jeruk nipis.

"Airnya udah agak hangat, kasih dia jeruk nipis sedikit," jelas dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini