Bukan Susu atau Sereal, Ternyata Sarapan Pagi dengan Minum Cairan ini Bisa Kenyang Sampai Siang, Kata dr Zaidul Akbar…

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan YouTube Gisting Media, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa sarapan dengan jumlah banyak justru tidak baik bagi kesehatan.

Ternyata, ada satu menu sarapan yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar karena dapat membuat kenyang sampai siang.

Pola sarapan seperti ini juga sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani program diet.

"Itu sudah bikin kenyang sampai siang," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube Gisting Media.

Bahkan menu ini dapat menghindari godaan dari makanan-makanan lain karena sudah merasa kenyang.

"Anda tidak akan tertarik lagi ketika bunyi teng teng teng teng depan rumah bubur ayam lewat, no no no saya sudah kembali ke jalan yang benar," ujar dr Zaidul Akbar.