Maka disarankan bagi setiap umat Islam untuk meminum satu gelas air mineral sebelum Subuh Duhur, Ashar, Magrib, dan Isya.
“Ya mungkin sekitar 300-400 ml cukup. Apa yang terjadi? tubuh akan diperbaiki,” ujar dr Zaidul Akbar.
Selain itu dijelaskan bahwa sebenarnya dasar untuk mencapai kesehatan adalah bisa menahan hawa nafsu.
“Contoh begini kalau sekarang ada satu piring nasi goreng di tangan kanan dan kurma di tangan kiri, jujur mana yang dipilih?,” tanya dr Zaidul Akbar.
Apabila mengikuti kata hati tentu kurma atau makanan yang lebih sehat yang akan dipilih. Namun seringkali nafsu yang diikuti atau mengalahkan hati.
Load more