Jangan Sembarang Minum Air Putih, Ternyata Ada Aturan dan Cara yang Benar, dr Zaidul Akbar Ingatkan Kalau Salah Akibatnya…

“Tubuh kita itu suhu normalnya 37 derajat celcius, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin,” tutur dr Zaidul Akbar.

Banyak yang salah memahami bila tubuh berkeringat kemudian mencari air dingin agar tubuh menjadi segar kembali. Padahal ini pertanda sebaiknya Anda minum air hangat.

“Ketika Anda lagi dingin ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang kita perlu dikeluarkan,” ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

“Jadi lagi sensasi dingin kita muncul maka itu jangan justru minum dingin,” sambungnya.

Tanpa disadari, ternyata air dingin bisa membuat tubuh ketagihan.

“Tapi justru minum air hangat atau air normal kaya begini. Sebab kalau kita minum yang dingin, apa yang terjadi dia akan nagih lagi nagih lagi,” pungkas dr Zaidul Akbar.

Ketika tubuh ketagihan minum air dingin, maka ginjal bisa rusak tergerus secara perlahan.