Banyak yang mengatakan tidur bisa menyebabkan lemak nyebabkan gemuk, padahal tidur juga bisa membakar lemak tubuh.
Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang tidur yang baik yang bisa merontokkan lemak.
Dr Zaidul Akbar mengatakan, waktu makan terbaik adalah saat matahari terbit dan sebelum matahari terbenam.
Jika tips tersebut dilakukan, maka menurut dr Zaidul Akbar tidak akan banyak penyakit dan penyakit akan mudah diobati.
Load more