Tutup Menu
Sumber :
- tvonenews.com
Makan Nasi Putih Campur Ini biar Gula Darah Tak Melonjak, Kata dr Zaidul Akbar Bisa Pakai...
Nasi putih tambahkan bahan ini agar jadi lebih sehat, dr Zaidul Akbar ungkap bahan tambahan agar nasi putih tidak bikin gula darah melonjak drastis, pakai apa?
Selasa, 31 Desember 2024 - 21:20 WIB
Namun jika memang belum bisa mengurangi nasi putih, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk menambahkan lemak.
"Belum bisa ninggalin nasi gitukan, maka carilah atau tambahkan lemak dalam nasi Anda," kata dr Zaidul Akbar.
Dengan mencampurkan dengan VCO, minyak zaitun atau biji-bijian, maka nasi putih akan menjadi lebih sehat.
"Nasi itu Anda campurkan dengan VCO, atau campurkan dengan minyak zaitun, atau kasih kelapa aja, atau kalau enggak biji-bijian," ujar dr Zaidul Akbar.
Baca Juga :
"Supaya dia ada lemaknya, jadi ketika karbo ketemu dengan lemak itu buat tubuh kita itu bagus, enggak menyebabkan gula darah kita melonjak," lanjutnya.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Topik Terkait
Saksikan Juga
03:54
Miris, Ayah Tiri Tega Perkosa Anak Tirinya Hingga Hamil
-
News
- 5/01/2025
01:55
Makan Siang Bergizi Gratis Mulai Diujicobakan di Bangkalan
-
News
- 5/01/2025
03:10
Wanita Disabilitas di Bandung Diduga Jadi Korban Rudapaksa
-
News
- 5/01/2025
03:23
Diskon 50% untuk Token dan Tarif Listrik Diberlakukan
-
News
- 5/01/2025
Jangan Lewatkan
Pamit Mau Beli Makan, Pria di Tangerang Malah Jadi Pengeroyokan
-
Nasional
- 5/01/2025 - 19:22
Seorang pria berinisial ATP babak belur usai menjadi korban pengeroyokan oleh sejumlah orang di kawasan Jati Uwung, Kota Tangerang.
Cegah Penyebaran Virus PMK, Pemkot Batu Berencana Lakukan Pembatasan Lalu Lintas Hewan Ternak
-
Jatim
- 5/01/2025 - 19:17
Wabah Penyakit Kuku dan Mulut (PMK) yang melanda sejumlah daerah di Jawa Timur, menjadi perhatian serius bagi sejumlah pihak tak terkecuali Pemerintah Kota Batu
Hasil Buruk di Awal Musim Proliga 2025 Berlanjut, Pelatih Yogya Falcons: Kami Kecewa...
-
Arena
- 5/01/2025 - 19:07
Marcos Sugiyama pelatih pelatih Yogya Falcons mengaku kecewa usai timnya melanjutkan hasil buruk di awal musim pertandingan Proliga 2025, Minggu (5/1/2025)
Warga Tangkap Jambret Berpistol saat Beraksi di Pulogadung
-
Nasional
- 5/01/2025 - 19:03
Seorang jambret bermodalkan pistol beraksi di Jalan Pulo Mas III, Kayu Putih, Pulogadung, Jakarta Timur pada Minggu (5/1/2025) dini hari sekitar pukul 00.30 WIB.
Sri Mulyani Ungkap Rp194,8 Triliun Anggaran Habis untuk Sektor Kesehatan, Ini yang Paling Bikin Boncos
-
Ekonomi Bisnis
- 5/01/2025 - 18:49
"Sampai dengan 24 Desember 2024, realisasi anggaran sektor kesehatan telah mencapai Rp194,8 triliun," kata Sri Mulyani
Shalat 12 Rakaat Malam Jumat Bulan Rajab, Hadis Shahih, Lemah atau Palsu?
-
Religi
- 5/01/2025 - 18:42
Ada amalan yang menyebutkan shalat 12 rakaat di malam Jumat Rajab. Lalu apa sumber dalilnya? Hadis shahih, lemah atau palsu? Berikut penjelasan dari Kiai Ma’ruf Khoizin, Ketua Aswaja Center PWNU Jawa Timur.
Trending
Kejutan! Exco PSSI Sampaikan Kalimat Perpisahan untuk Shin Tae-yong, STY akan Dipecat dari Pelatih Timnas Indonesia?
-
Timnas
- 5/01/2025 - 11:48
Anggota Exco PSSI, Khairul Anwar secara mengejutkan telah menyampaikan kalimat perpisahan untuk pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong.
Top 3 Sport: Pelatih Red Sparks Kecewa, Rekan Sejawat Komentari Megawati Hangestri, Sosok yang Bikin Mega Jadi MVP
-
Sport
- 5/01/2025 - 06:16
Deretan artikel sport terpopuler di tvOnenews.com pada Sabtu (4/1/2025). Berita seputar karier Megawati Hangestri di Red Sparks menjadi yang terbanyak dibaca.
Tangan Kanan Shin Tae-yong Akhirnya Beri Jawaban usai Exco PSSI Kirim Salam Perpisahan untuk STY Bersama Timnas Indonesia, Begini Katanya
-
Timnas
- 5/01/2025 - 12:56
Asisten pelatih Timnas Indonesia, Nova Arianto angkat bicara terkait isu pemecatan Shin Tae-yong bersama skuad Garuda.
Bahrain Tak Habis Pikir, Padahal Peringkat FIFA Rendah tapi Harga Pasar Para Pemain Timnas Indonesia Mahal-mahal, Sampai Bilang...
-
Timnas
- 5/01/2025 - 07:30
Bahrain tak habis pikir melihat peringkat FIFA Timnas Indonesia yang rendah, namun ternyata memiliki pemain-pemain dengan nilai pasar yang luar biasa tinggi.
Alvin Lim Meninggal Dunia di RS Mayapada, Teh Novi Sampaikan Bela Sungkawa
-
Nasional
- 5/01/2025 - 14:46
Alvin Lim dibakarkan meninggal dunia di RS Mayapada, Lebak Bulus, Jakarta Selatan hari ini Minggu (5/1/2025). Alvin Lim dikabarkan meninggal saat cuci darah.
Timnas Indonesia Terima Kabar Baik! PSSI Hubungi Mitchel Bakker Kata Media Belanda Jelang Skuad Garuda Lawan Australia dan Bahrain
-
Timnas
- 5/01/2025 - 08:39
Media Belanda, AD Sport melaporkan bahwa PSSI sedang menghubungi pemain keturunan asal Maluku, Mitchel Bakker.
Kabar Duka! Pengacara Alvin Lim Meninggal Dunia saat Cuci Darah
-
Nasional
- 5/01/2025 - 15:05
Berita duka ini pertama kali dari pengacara Farhat Abbas yang juga merupakan teman Alvin Lim.
Selengkapnya
Load more