Justru harus mulai berlatih untuk membiasakan minum air hangat terlebih dahulu di pagi hari.
"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," kata dr Zaidul Akbar.
Mengapa dianjurkan minum air hangat?
"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujarnya.
Agar bisa mendapatkan khasiat dari antioksidan tersebut, maka dianjurkan untuk minum air hangat terlebih dahulu dibanding sikat gigi.
Load more