Tutup Menu
Sumber :
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
Ubah Menu Sarapan dengan Beberapa Resep Sederhana Ini, dr Zaidul Akbar: Pagi-pagi Itu Minum...
Memilih menu sarapan yang tepat bisa meningkatkan kesehatan tubuh. Dr Zaidul Akbar berikan beberapa rahasianya. Simak selengkapnya dalam artikel di bawah ini!
Kamis, 2 Januari 2025 - 06:17 WIB
Dr Zaidul akbar merekomendasikan untuk memilih kopi murni, bukan kopi sachet instan yang mengandung campuran bahan lain.
Minum kopi di pagi hari bisa membantu membakar lemak dan menjadi mood booster agar lebih bahagia.
3. Pisang
Pisang kerap dijadikan menu sarapan lain sebab mengandung hormon serotonin yang bisa membuat lebih bahagia.
Baca Juga :
Tak hanya dalam buah, kandungan serotonin itu juga terdapat dalam kulit pisang. Itu lah mengapa, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk makan pisang dengan kulitnya.
"Jadi kalau ingin makan pisang, makan sama kulitnya. Kalau susah diblender sama kurma sedikit," ujar dr Zaidul Akbar.
4. Salad
Topik Terkait
Saksikan Juga
![[BREAKING NEWS] PSSI Copot Pelatih Timnas Shin Tae-yong](https://i1.ytimg.com/vi/HcS0-V6jA4c/hqdefault.jpg)
18:04
[BREAKING NEWS] PSSI Copot Pelatih Timnas Shin Tae-yong
-
News
- 6/01/2025
03:28
KPK Jadwalkan Pemeriksaan Hasto Kristiyanto Hari Ini
-
News
- 6/01/2025
08:10
TNI AL Janji Usut Tuntas Kasus Penembakan Bos Rental Mobil
-
News
- 6/01/2025
Jangan Lewatkan
Kepala Chef Sebut Biaya Makan Bergizi Gratis di Halim Perdanakusuma Ditalangi Pihak Mitra
-
Nasional
- 6/01/2025 - 22:00
Profesional Chef yang juga mitra makan bergizi gratis (MBG) Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) Lanud Halim Perdanakusuma Jonie Kusuma Hadi menyebut, skema pembiayaan produksi makan bergizi ditalangi terlebih dahulu oleh pihaknya.
Terbukti 3 Kali Bawa Timnas Indonesia Juara, Indra Sjafri Ditanya Cara Dia Pilih Pemain yang Tepat untuk Skuad Garuda seperti Apa?
-
Timnas
- 6/01/2025 - 22:00
Gagalnya Shin Tae-yong di Piala AFF 2024 berujung pada pemecatan pelatih asal Korea Selatan itu. Di sisi lain Timnas Indonesia punya Indra Sjafri pelatih lokal
Sempat Sakit, Kaprodi Anestesiologi Undip Tersangka Kasus PPDS Dijadwalkan Diperiksa Hari Ini
-
Jateng
- 6/01/2025 - 21:47
Kaprodi Anestesiologi Fakultas Kedokteran Undip, dokter TE dipanggil Polda Jateng untuk menjalani pemeriksaan kasus kematian dokter Aulia Risma (AR), Senin (6/1/2025).
Suara Hati Rekan-rekan Megawati Hangestri Akhirnya Terungkap, Sejak Musim lalu Ternyata Menganggap Megatron Itu...
-
Arena
- 6/01/2025 - 21:44
Berkat penampilan impresifnya dengan Red Sparks, sosok Megawati Hangestri saat ini mungkin jadi salah satu pevoli yang namanya terus meroket di Korea Selatan.
Program Makan Bergizi Gratis, Pemda DIY: Stok Beras Cukup, Sayuran Hijau Masih Andalkan Luar Wilayah
-
Yogyakarta
- 6/01/2025 - 21:41
Pemda DIY tak menampik jika ketersediaan sayuran hijau untuk program Makan Bergizi Gratis (MBG) di wilayahnya belum tercukupi.
Kisah Felix Siauw yang Akui Keilmuan Ustaz Adi Hidayat, Putuskan Mualaf karena Tertegun Surat Al Baqarah
-
Religi
- 6/01/2025 - 21:37
Ustaz Felix Siauw yang kini menyita perhatian karena mengakui sulit menandingi ilmu dari Ustaz Adi Hidayat (UAH) mempunyai kisah mualaf setelah menjadi ateis.
Trending
Usai Negaranya Dipermalukan Vietnam di Final Piala AFF, Suporter Thailand Ramai-ramai Sudutkan Skuad Asuhan Masatada Ishii
-
Liga Internasional
- 6/01/2025 - 05:15
Suporter Thailand ramai-ramai merespons kekalahan tim kesayangannya dipermalukan Vietnam di Final Piala AFF 2024. Skuad Masatada Ishii jadi bulan-bulanan...
Reaksi Jay Idzes usai Dengar Shin Tae-yong Resmi Dipecat PSSI sebagai Pelatih Timnas Indonesia
-
Timnas
- 6/01/2025 - 13:03
Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes, telah memberikan reaksi atas keputusan PSSI untuk mengakhiri kerja sama dengan Shin Tae-yong sebagai pelatih pada Senin ini.
Bukan Patrick Kluivert, Media Inggris Sebut Pelatih Belanda di Piala Dunia Ini yang Bakal Jadi Suksesor Shin Tae-yong di Timnas Indonesia
-
Timnas
- 6/01/2025 - 14:49
Media Inggris mengeklaim jika bukan Patrick Kluivert, suksesor Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, namun pelatih Belanda di Piala Dunia inilah yang bakal merapat
Mees Hilgers Akhirnya Bicara Jujur soal Level Timnas Indonesia, Blak-blakan Sebut Sebenarnya Skuad Garuda itu...
-
Timnas
- 6/01/2025 - 06:52
Sudah sejak dua tahun yang lalu, Mees Hilgers mengungkapkan pendapatnya tentang cara meningkatkan level Timnas Indonesia. Menurutnya, kunci utama adalah...
Respons Berkelas Maarten Paes usai Shin Tae-yong Dipecat PSSI dari Kursi Pelatih Timnas Indonesia: Hargai Sejarah yang Kita Buat
-
Timnas
- 6/01/2025 - 15:30
Kiper Timnas Indonesia, Maarten Paes memberikan respons berkelas usai Shin Tae-yong dipecat PSSI dari kursi pelatih skuad Garuda.
Bedah Formasi Ideal Timnas Indonesia Jika Resmi Dilatih Patrick Kluivert: Gaya Main Garuda Berubah, Marselino Ferdinan Bisa Makin Mentereng
-
Timnas
- 6/01/2025 - 14:08
Melihat formasi yang bisa dipakai Timnas Indonesia jika resmi dilatih oleh Patrick Kluivert pada lanjutan babak Kualifikasi Piala Dunia 2026 putaran ketiga.
3 Pemicu yang Membuat Shin Tae-yong Dipecat Sebagai Pelatih Timnas Indonesia: Kegagalan di Piala AFF 2024 Puncaknya?
-
Timnas
- 6/01/2025 - 10:52
Termasuk kegagalan di Piala AFF 2024, tiga hal ini dianggap jadi pemicu Shin Tae-yong dirumorkan bakal dilepas sebagai pelatih Timnas Indonesia awal tahun ini.
Selengkapnya
Load more