Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Bukan Nasi atau Roti, dr. Zaidul Akbar Bilang Sebaiknya Pagi-pagi Sarapan dengan Menu ini: kalau Ingin Makan...
Bukan sarapan nasi atau roti, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sarapan sehat dengan bahan-bahan yang ada di rumah serta mengurangi konsumsi makanan manis.
Minggu, 5 Januari 2025 - 12:38 WIB
Namun, pastikan kopi yang dikonsumsi adalah kopi bubuk asli, bukan kopi sachet yang banyak mengandung bahan tambahan.
Minum kopi tanpa gula juga dapat menjadi mood booster alami dan membantu meningkatkan fokus.
3. Pisang dengan Kulitnya
Pisang adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan mengandung hormon serotonin, yang dikenal dapat meningkatkan perasaan bahagia.
Baca Juga :
Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi pisang beserta kulitnya.
“Jadi kalau ingin makan pisang, makan sama kulitnya. Kalau susah, diblender sama kurma sedikit,” ujarnya.
Kulit pisang mengandung serat dan nutrisi tambahan yang baik untuk pencernaan.
Topik Terkait
Saksikan Juga
04:42
Misteri Kematian Satu Keluarga Di Tangsel Akhirnya Terungkap
-
News
- 8/01/2025
08:01
Anak Bos Rental Mobil Bantah Aksi Pengeroyokan ke Oknum TNI
-
News
- 8/01/2025
04:31
Dipaksa Mengaku Mencuri, Bocah 13 Tahun Dianiaya Ustaz Ponpes
-
News
- 8/01/2025
Jangan Lewatkan
Asnawi Mangkualam Mengaku Tak Berhenti Menangis usai Tahu Shin Tae-yong Pelatih Timnas Indonesia Dipecat PSSI
-
Timnas
- 8/01/2025 - 12:51
Asnawi Mangkualam mengaku tak berhenti menangis usai mengetahui Shin Tae-yong dipecat PSSI dari kursi kepelatihan Timnas Indonesia.
Timeline Kebersamaan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia: 5 Tahun Bekerja, Push Rank Peringkat FIFA Skuad Garuda
-
Timnas
- 8/01/2025 - 12:44
Melihat lagi rekam jejak perjalanan Shin Tae-yong dari awal kedatangan di Timnas Indonesia hingga pertandingan terakhir bersama skuad Garuda.
Cetak Talenta Muda untuk Industri Semikonduktor di Indonesia, POLYTRON dan ICDEC Sukses Gelar Pelatihan Desain Chip
-
News
- 8/01/2025 - 12:40
POLYTRON bersama Indonesia Chip Design Collaborative Center (ICDEC) sukses menggelar pelatihan desain chip batch pertama yang berlangsung di Kudus dari bulan Oktober hingga Desember 2024.
Termasuk Mees Hilgers, Jurnalis Beberkan Adanya Sederet Pemain Timnas Indonesia yang Bermasalah dengan Shin Tae-yong
-
Timnas
- 8/01/2025 - 12:38
Jurnalis Firzie Idris mengonfirmasi bahwa memang ada sederet pemain Timnas Indonesia yang bermasalah dengan Shin Tae-yong, termasuk di antaranya Mees Hilgers.
Denny Sumargo Sudah Tak Sanggup Lagi Tangani Uang Donasi Agus Salim, Terheran-heran Ikuti Kemauan Teh Novi? Akhirnya Blak-blakan Bilang...
-
Trend
- 8/01/2025 - 12:36
Tak sanggup lagi, Denny Sumargo curhat harus meninggalkan keluarga demi bertanggung jawab sebagai promotor donasi Agus Salim. Kini sindir Pratiwi Noviyanthi?
Terlalu Sibuk Urus Uang Donasi Agus Salim, Denny Sumargo Langsung Naik Pitam Disebut Tak Punya Kerjaan: Ini Tanggung Jawab...
-
Trend
- 8/01/2025 - 12:31
Denny Sumargo langsung naik pitam saat disebut tak punya kerjaan karena dianggap terlalu sibuk mengurusi uang donasi Agus Salim, sampai-sampai bilang begini.
Trending
Tak Kuat Lagi, Calvin Verdonk Akhirnya Respons Pemecatan Shin Tae-yong dari Timnas Indonesia: Coach, Saya Sangat...
-
Timnas
- 8/01/2025 - 06:22
Bek kiri Timnas Indonesia, Calvin Verdonk memberikan respons usai Shin Tae-yong tidak lagi menjabat sebagai pelatih skuad Garuda.
Akhirnya Berani Jujur, Shin Tae-yong Blak-blakan soal Peluang Timnas Indonesia Lolos ke Piala Dunia: Sebenarnya Skuad Garuda itu...
-
Timnas
- 8/01/2025 - 07:17
Sebelum resmi diberhentikan PSSI, SHin Tae-yong pernah blak-blakan mengungkapkan soal peluang Timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia, tak disangka katanya...
Liga 1: Resmi! Persib Rekrut Bintang Curacao Eks Anak Asuh Calon Pelatih Timnas Indonesia
-
Liga Indonesia
- 8/01/2025 - 10:36
Persib Bandung meresmikan perekrutan Gervane Kastaneer di jendela transfer paruh musim Liga 1 2024/2025.
PSSI Akhirnya Buka Suara Soal Rumor Louis van Gaal Gabung Timnas Indonesia
-
Timnas
- 8/01/2025 - 09:11
Sempat ramai dikabarkan bakal bergabung dengan Timnas Indonesia, PSSI akhirnya buka suara soal peluang Louis van Gaal jadi direktur teknik skuad Garuda.
Bukti Shin Tae-yong Tetap Cinta kepada Timnas Indonesia usai Dipecat, Minta Tangan Kanannya Jaga Pemain hingga Lolos Piala Dunia 2026
-
Timnas
- 8/01/2025 - 05:38
Permintaan Shin Tae-yong ke tangan kanannya untuk menjaga pemain hingga lolos Piala Dunia 2026 menjadi bukti STY tetap cinta kepada skuad Garuda usai didepak dari kursi pelatih.
Pemecatan Shin Tae-yong dari Timnas Indonesia Disorot Media Besar Spanyol, 2 Nama Papan Atas Disebut Jelas Tukangi Jay Idzes Cs
-
Timnas
- 8/01/2025 - 00:43
Kabar pemecatan Shin Tae-yong sebagai pelatih Timnas Indonesia menjadi perbincangan hangat penggemar sepak bola tanah air.
Demi Timnas Indonesia, Coach Justin Bongkar Erick Thohir Hanya Punya 2 Pilihan Sulit, Pecat Shin Tae-yong atau...
-
Timnas
- 8/01/2025 - 09:43
Coach Justin ungkap Erick Thohir harus pilih dari 2 pilihan yang sulit untuk kebaikan Timnas Indonesia, salah satu pilihannya adalah segera pecat Shin Tae-yong.
Selengkapnya
Load more