Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Jangan Salah, Waktu Sarapan yang Baik Bukan Jam 7, 8, atau 9! dr. Zaidul Akbar Bilang Sebaiknya Lakukan Saat...
Menurut dr. Zaidul Akbar, waktu terbaik untuk sarapan bukan di jam 7, 8 atau 9. Pada waktu tersebut hormon lapar sedang rendah, sebaiknya makan di jam segini...
Senin, 6 Januari 2025 - 11:31 WIB
tvOnenews.com - Waktu sarapan yang ideal ternyata bukan di jam 7,8 ataupun 9 seperti yang sering dilakukan kebanyakan orang.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada waktu khusus yang lebih baik untuk sarapan, terutama jika ingin menjaga kesehatan tubuh dengan optimal.
Biasanya, banyak orang memilih untuk sarapan pagi di jam 6 hingga 9.
Waktu ini sering dianggap praktis, terutama bagi yang harus berangkat kerja atau sekolah.
Baca Juga :
Tak jarang pula porsi sarapan dibuat besar dengan harapan memberikan energi yang cukup hingga waktu makan siang tiba.
Namun, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa kebiasaan ini perlu dikoreksi.
Menurutnya, waktu sarapan yang baik justru tidak berada di rentang jam tersebut.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:46
Kasus Pengacara Tewas Ditembak, Istri Korban Bawa Sejumlah Bukti
-
News
- 7/01/2025
08:05
Rumah Hasto Digeledah, Guntur Romli: Ini Upaya Mengalihkan Isu
-
News
- 7/01/2025
03:14
Wahyu Setiawan Enggan Jawab soal Pemberian Uang dari Hasto
-
News
- 7/01/2025
Jangan Lewatkan
Wasiat Terakhir Alvin Lim, Amanat untuk Putri Tercinta dan Pesan Haru pada Sahabatnya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Sahabat dekat mendiang Alvin Lim, advokat Togar Situmorang, membagikan kisah emosional tentang pesan terakhir yang dititipkan almarhum sebelum berpulang.
David Naif Tegaskan Ogah Lihat Wajah Penyebar Video Syur Anaknya Audrey Davis, Ini Alasannya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Audrey Davis, anak dari David Bayu, ex vokalis Band Naif telah menjalani sidang kasus video syurnya di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan pada Selasa (7/1/2025).
Agung Laksono Kritik Proses Pemilihan Ketum PMI
-
Nasional
- 7/01/2025 - 23:57
Ketua Umum PMI periode 2024-2029, Agung Laksono, mengungkapkan dengan adanya sejumlah dugaan pelanggaran dalam proses pemilihan Ketua Umum PMI pada Munas 2024.
Waktu Terbaik Untuk Berdoa Jika Ingin Hajat Dikabulkan, Ternyata Kata Ustaz Khalid Basalamah Bukan Saat Punya Masalah Tapi…
-
Religi
- 7/01/2025 - 23:48
Ustaz Khalid Basalamah bagikan waktu terbaik untuk berdoa yang ternyata bukan ketika sedang ada masalah. Lalu kapankah waktu terbaik untuk berdoa itu?
Setiap Usai Shalat Subuh Jangan Sekali-kali Tinggalkan Wirid ini, Syekh Ali Jaber Ungkap Rezeki Mengepung dan Hajat...
-
Religi
- 7/01/2025 - 23:47
Almarhum Syekh Ali Jaber pernah berbagi amalan Wirid sederhana ini dibaca setiap setelah shalat Subuh agar langsung diguyur rezeki dan hajat diterima Allah SWT.
12 Tahun Ditutup-tutupi, Sarwendah Akhirnya Bicara Jujur soal Alasannya 'Cabut' dari Cherrybelle, Ternyata Bunda Onyo Itu...
-
Trend
- 7/01/2025 - 23:44
Akhirnya, setelah 12 tahun, Sarwendah sudah tak mau menutup-nutupi lagi alasannya 'cabut' dari Cherrybelle, girlband yang telah membesarkan namanya tersebut.
Trending
David Naif Tegaskan Ogah Lihat Wajah Penyebar Video Syur Anaknya Audrey Davis, Ini Alasannya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Audrey Davis, anak dari David Bayu, ex vokalis Band Naif telah menjalani sidang kasus video syurnya di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan pada Selasa (7/1/2025).
Wasiat Terakhir Alvin Lim, Amanat untuk Putri Tercinta dan Pesan Haru pada Sahabatnya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Sahabat dekat mendiang Alvin Lim, advokat Togar Situmorang, membagikan kisah emosional tentang pesan terakhir yang dititipkan almarhum sebelum berpulang.
Tak Tahan Lagi, Thom Haye Akhirnya Blak-blakan soal Hubungannya dengan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia: Sebenarnya Cukup Sulit...
-
Timnas
- 7/01/2025 - 07:52
Thom Haye tak tahan lagi dan akhirnya bicara jujur soal hubungannya yang sebenarnya dengan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, blak-blakan sampai bilang begini.
Tak Peduli Timnas Indonesia Kini di Atas Arab Saudi dan Bahrain, Coach Justin Kecewa Shin Tae-yong Tidak Bisa...
-
Timnas
- 7/01/2025 - 10:38
Coach Justin mengungkapkan kekecewaannya terhadap Shin Tae-yong meski Shin Tae-yong berhasil membawa Timnas Indonesia berada di atas Arab Saudi dan Bahrain.
Jauh Sebelum STY Dicopot PSSI, Indra Sjafri Bongkar Rencana Awal Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia, Katanya...
-
Timnas
- 7/01/2025 - 08:33
Jauh sebelum Shin Tae-yong dipecat oleh PSSI, Indra Sjafri bongkar rencana awal Shin Tae-yong saat baru menjabat sebagai pelatih Timnas Indonesia, katanya...
AFC Soroti Pemecatan Shin Tae-yong sebagai Pelatih Timnas Indonesia, Buka Kartu Truf PSSI
-
Timnas
- 7/01/2025 - 03:38
Bahkan AFC tak ragu untuk membuka kartu truf alias fakta mencengangkan dari PSSI atas pemecatan tersebut.
Kevin Diks Bereaksi usai Shin Tae-yong Didepak dari Timnas Indonesia: Saya Yakin PSSI Ambil Keputusan Ini dengan...
-
Timnas
- 7/01/2025 - 06:00
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks bereaksi usai Shin Tae-yong didepak PSSI dari kursi pelatih skuad Garuda.
Selengkapnya
Load more