Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Jangan Salah, Waktu Sarapan yang Baik Bukan Jam 7, 8, atau 9! dr. Zaidul Akbar Bilang Sebaiknya Lakukan Saat...
Menurut dr. Zaidul Akbar, waktu terbaik untuk sarapan bukan di jam 7, 8 atau 9. Pada waktu tersebut hormon lapar sedang rendah, sebaiknya makan di jam segini...
Senin, 6 Januari 2025 - 11:31 WIB
Jadi, kapan waktu sarapan yang terbaik untuk tubuh?
Meskipun terdengar sepele, waktu makan ternyata memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kesehatan tubuh.
Hal ini berkaitan erat dengan cara kerja organ tubuh manusia, termasuk sistem pencernaan.
Ketika Anda makan pada waktu yang tidak sesuai, proses pencernaan dapat terganggu.
Baca Juga :
Selain itu, porsi makan yang berlebihan di pagi hari juga bisa menjadi beban bagi tubuh.
Oleh karena itu, penting untuk memahami kapan waktu yang tepat untuk makan agar tubuh tetap sehat dan berfungsi optimal.
Dalam salah satu video di kanal YouTube-nya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa sarapan ideal dilakukan pada waktu tertentu, yaitu sebelum subuh atau pada waktu sahur.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:44
Khofifah Tinjau Penyaluran Makan Bergizi Gratis
-
News
- 8/01/2025
02:39
Ketua KPK Setyo Budiyanto Temui Jaksa Agung
-
News
- 8/01/2025
Jangan Lewatkan
Respons Berkelas AHY saat Tahu MK Hapus Presidential Threshold
-
Nasional
- 8/01/2025 - 22:05
Ketum Partai Demokrat, Agus Harimurti Yudhoyono atau AHY ikut merespons keputusan MK yang menghapus ambang batas pencalonan Presiden 20 persen di kursi DPR.
Mulai Sekarang Bangun ini Penyebab Setan Tak Kuasa Menggoda Manusia, Mbah Moen Jelaskan kalau itu Pengaruhi...
-
Religi
- 8/01/2025 - 22:05
Almarhum KH Maimoen Zubair atau Mbah Moen pernah menyarankan segera membangun tempat ini sebagai cara mengusir setan dengan mudah karena mengandung bacaan doa.
Film Thailand 404 Run Run Tayang Bulan Ini, Director Puji Kemampuan Ter Chantavit: Kalau Bukan Dia, Aku Gak Mau
-
Nasional
- 8/01/2025 - 21:56
Director Film Thailand 404 Run Run tampak memuji kemampuan Ter Chantavit dalam bekarier di industri film.
Kejagung Diminta Bongkar Sosok Mr. James dalam Kasus Impor Minyak
-
Nasional
- 8/01/2025 - 21:51
Direktur Gerakan Perubahan, Muslim Arbi soroti sosok Mr. James, yang pernah disebut di RDP antara Subholding PT Pertamina Hulu Energi dengan Komisi VII DPR RI.
3 Kebiasaan Unik Shin Tae-yong yang Bikin Suporter Timnas Indonesia Bakal Susah Move On, Terlihat Lagi saat Patrick Kluivert Tangani Skuad Garuda?
-
Timnas
- 8/01/2025 - 21:48
Shin Tae-yong memang memiliki kebiasaan unik baik dengan pemain ataupun ketika sedang mendampingi Timnas Indonesia dalam setiap pertandingan.
Selebgram Ade Ratnasari Diduga Mengalami Pelecehan di Bali
-
News
- 8/01/2025 - 21:46
Selebgram Ade Ratnasari mengalami dugaan pelecehan yang dialaminya oleh seorang pria berinisial BT dalam sebuah peristiwa yang terjadi pada 31 Desember 2024 di kawasan Umala Signature, Kerobokan, Bali.
Trending
Tak Kuat Lagi, Calvin Verdonk Akhirnya Respons Pemecatan Shin Tae-yong dari Timnas Indonesia: Coach, Saya Sangat...
-
Timnas
- 8/01/2025 - 06:22
Bek kiri Timnas Indonesia, Calvin Verdonk memberikan respons usai Shin Tae-yong tidak lagi menjabat sebagai pelatih skuad Garuda.
Akhirnya Berani Jujur, Shin Tae-yong Blak-blakan soal Peluang Timnas Indonesia Lolos ke Piala Dunia: Sebenarnya Skuad Garuda itu...
-
Timnas
- 8/01/2025 - 07:17
Sebelum resmi diberhentikan PSSI, SHin Tae-yong pernah blak-blakan mengungkapkan soal peluang Timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia, tak disangka katanya...
Tak Sanggup Lagi, Ruben Onsu Akhirnya Berani Bongkar Kenapa Sarwendah Bisa sampai Cinta ke Betrand Peto: Jadi Sebenarnya...
-
Trend
- 8/01/2025 - 14:44
Ruben Onsu akhirnya kini berani bongkar alasan mengapa Sarwendah bisa sampai sayang dan cinta ke Betrand Peto, sampai bilang begini.
Tak Tahan Lagi, Akhirnya Pemain Naturalisasi Jay Idzes Ungkap Rasa Kecewanya STY yang Junjung Tinggi Toleransi Itu Dipecat: Kita Menulis Sejarah...
-
Religi
- 8/01/2025 - 13:07
Pengumuman STY dicopot disampaikan Ketua Umum PSSI Erick Thohir, dalam keterangannya ia sampaikan ada beberapa hal jadi penilaian, seperti komunikasi yang baik.
Reaksi Ragnar Oratmangoen saat Tahu Patrick Kluivert Diresmikan PSSI jadi Pelatih Timnas Indonesia Gantikan Shin Tae-yong
-
Timnas
- 8/01/2025 - 17:30
Ragnar Oratmangoen beraksi terhadap unggahan PSSI yang memperkenal Patrick Kluivert sebagai pelatih baru Timnas Indonesia menggantikan Shin Tae-yong. Wak Haji -
PSSI Akhirnya Buka Suara Soal Rumor Louis van Gaal Gabung Timnas Indonesia
-
Timnas
- 8/01/2025 - 09:11
Sempat ramai dikabarkan bakal bergabung dengan Timnas Indonesia, PSSI akhirnya buka suara soal peluang Louis van Gaal jadi direktur teknik skuad Garuda.
Demi Timnas Indonesia, Coach Justin Bongkar Erick Thohir Hanya Punya 2 Pilihan Sulit, Pecat Shin Tae-yong atau...
-
Timnas
- 8/01/2025 - 09:43
Coach Justin ungkap Erick Thohir harus pilih dari 2 pilihan yang sulit untuk kebaikan Timnas Indonesia, salah satu pilihannya adalah segera pecat Shin Tae-yong.
Selengkapnya
Load more