tvOnenews.com - Ternyata ada cara yang sangat mudah jika ingin pagi-pagi langsung mendapatkan tenaga sekaligus merasa kenyang hanya dengan minum air.
Tentu air yang dimaksud bukan jus buah ataupun susu, lalu air apakah itu?
Di saat jam sarapan pagi, biasanya orang akan makan banyak dengan harapan bisa menyimpan tenaga hingga siang nanti.
Padaha kata dr Zaidul Akbar cara sarapan yang seperti itu justru membuat tubuh menjadi cepat lemas.
Parahnya lagi, sarapan dengan porsi banyak malah bikin cepat mengantuk.
Oleh karena itu, jangan sampai keliru dalam memilih menu sarapan pagi.
Load more