Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Walau Sudah Jam 7 Pagi, Tolong Jangan Buru-buru Sarapan Nasi, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Mau Makan Tunggu...
Praktisi kesehatan Indonesia yang juga seorang pendakwah, dr Zaidul Akbar ternyata tidak menganjurkan untuk saran nasi atau makanan berat lainnya di pagi hari.
Selasa, 14 Januari 2025 - 21:39 WIB
"Lebih baik anda pagi-pagi tidak usah sarapan, minum saja cukup," lanjutnya.
Hal ini berkaitan erat dengan fakta bahwa di pagi hari sebenarnya hormon lapar manusia itu sedang dalam posisi terendahnya.
dr Zaidul Akbar (Sumber: tangkapan layar YouTube)
"Karena memang secara sains pagi itu hormon lapar kita lagi rendah-rendahnya," ungkap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga :
"Jadi antara jam 6 sampai jam 7 bukan waktu yang tepat untuk banyak makan sehingga fasenya pagi itu fase pengeluaran mangkanya kita buang hajat kalau pagi-pagi kan," sambungnya.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan jika makan di waktu hormon lepar sedang rendah itu tidak tepat.
"Makan di saat hormon makan lagi rendah bukan waktu yang tepat untuk makan," tegas dr Zaidul Akbar.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:37
Ormas GRIB dan Pemuda Pancasila Bentrok di Blora
-
News
- 15/01/2025
02:38
Yusril Sebut MK Bisa Berpeluang Batalkan Ambang Batas Parlemen
-
News
- 15/01/2025
Jangan Lewatkan
Reaksi Warga Korea atas Performa Memukau Megawati Hangestri, Singgung soal Perbandingan Gaji dengan Sosok Ini ...
-
Arena
- 15/01/2025 - 13:59
Megawati Hangestri Pertiwi berhasil menjadi pahlawan kemenangan bagi Jung Kwan Jang Red Sparks atas IBK Altos di Liga Voli Korea 2024-2025, sindir soal gaji.
Permudah Masyarakat Peroleh Harga Sesuai HET, Pertamina Perluas Sebaran Pangkalan Resmi
-
Jatim
- 15/01/2025 - 13:56
Pertamina Patra Niaga Regional Jatimbalinus pastikan bahwa stok LPG dalam rantai distribusi Pertamina sampai dengan Pangkalan Resmi LPG 3 kg dalam keadaan aman
LPG Melon dan Sembako Naik Serentak, Ibu Rumah Tangga dan Pedagang di Jember Resah
-
Jatim
- 15/01/2025 - 13:56
Mulai Rabu (15/1), harga elpiji 3 kilogram di Jember, Jawa Timur serentak naik. Kenaikan harga gas melon ini membuat para ibu rumah tangga dan pelaku usaha kuliner kaget.Â
Nanang Gimbal Terduga Pembunuh Sandy Permana Ditangkap saat Bersembunyi di Dusun Poris Karawang
-
Nasional
- 15/01/2025 - 13:54
Nanang Gimbal, terduga pelaku pembunuh aktor serial 'Mak Lampir' Sandy Permana ditangkap polisi saat dirinya sedang bersembunyi di daerah Karawang, Jawa Barat.
Pemain Naturalisasi yang Awalnya Tak Tahu soal Indonesia Ini Berujung Jadi Mualaf dan Berani Khitanan
-
Religi
- 15/01/2025 - 13:53
Siapa sangka si pemain yang dulunya kurang paham soal negara Indonesia berujung putuskan mualaf. Dia juga dikenal sebagai pemain naturalisasi, awalnya takut...
Menpora Sampaikan Kabar Buruk soal Proses Naturalisasi Ole Romeny Jelang Timnas Indonesia Tampil di Kualifikasi Piala Dunia 2026
-
Timnas
- 15/01/2025 - 13:52
Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora), Dito Ariotedjo, secara blak-blakan menyebut jika dirinya belum menerima berkas naturalisasi Ole Romeny dari PSSI.
Trending
FIFA Larang PSSI Naturalisasi Jairo Riedewald karena Pernah Main 3 Kali untuk Timnas Belanda Senior di Laga Resmi? Begini Aturannya
-
Timnas
- 15/01/2025 - 05:32
FIFA akan larang PSSI menaturalisasi Jairo Riedewald untuk membela Timnas Indonesia, karena sudah pernah bela Timnas Belanda senior sebanyak tiga laga?
Ramalan Hard Gumay Terbukti? Setelah Shin Tae-yong Didepak PSSI, Tak Lama Nantinya STY Akan...
-
Trend
- 15/01/2025 - 08:26
Empat tahun lalu, sosok indigo, Hard Gumay sudah meramalkan pemecatan Shin Tae-yong oleh PSSI. Tak hanya itu, ia juga melihat nasib STY kedepannya. Seperti apa?
Reaksi Berkelas Patrick Kluivert Tunjuk Jay Idzes Jadi Kapten Timnas Indonesia Lawan Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
-
Timnas
- 15/01/2025 - 05:45
Pelatih Timnas Indonesia Patrick Kluivert bakal menghadapi tantangan perdana saat bertandang melawan Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
FIFA Terang-terangan Beberkan Ancaman Bahrain untuk Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Skuad Patrick Kluivert Diminta Siap-siap!
-
Timnas
- 15/01/2025 - 06:15
Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA) secara khusus membeberkan ancaman Bahrain untuk Timnas Indonesia jelang kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Top 3 Sport: Fans Korea Serukan Naturalisasi Megawati Hangestri, Kapten Red Sparks Bicara Jujur soal Megatron, Fakta Duet Mematikan Mega-Bukilic
-
Arena
- 15/01/2025 - 06:37
Rangkuman artikel sport terpopuler di tvOnenews.com sepanjang hari Selasa (14/1/2025). Kabar seputar Megawati Hangestri di Red Sparks masih paling diminati.
Pilih Ronaldo atau Messi Sebagai Pemain Terbaik Dunia, Sir Alex Ferguson Blak-blakan Sebut Mustahil Diperdebatkan
-
Liga Internasional
- 15/01/2025 - 05:34
Eks pelatih Manchester United Sir Alex Ferguson sempat diminta memilih Cristiano Ronaldo atau Lionel Messi sebagai pemain terbaik di dunia. Dia blak-blakan...
Padahal Pernah Ditawari Belanda untuk Stay, Pemain ini Malah Tetap Pilih ke Timnas Indonesia, Pede Bilang Kalau Skuad Garuda...
-
Timnas
- 15/01/2025 - 07:24
Kisah pemain yang memilih untuk membela Timnas Indonesia meskipun telah diberikan kesempatan untuk tetap berada di Timnas Belanda ternyata begini ceritanya.
Selengkapnya
Load more