LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Bingung Mau Sarapan Roti atau Nasi Uduk, Simak Fakta Gizinya, dr Zaidul Akbar: Sebaiknya Pilih Makan yang Rendah...
Sumber :
  • dok.kolase tvonenews.com

Ganti Menu Sarapan dengan Makanan Sederhana Ini, dr Zaidul Akbar: Pagi-pagi Itu Minum...

Rekomendasi menu sarapan ala dr Zaidul Akbar yang tak hanya sederhana, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Simak tips lengkapnya dalam artikel di bawah!

Kamis, 16 Januari 2025 - 13:45 WIB

Minum kopi di pagi hari bisa membantu membakar lemak dalam tubuh serta menjadi mood booster.

3. Pisang

Tolong Campurkan Pisang dengan Cairan ini kata dr Zaidul Akbar lalu Silahkan Dikonsumsi, Manfaatnya Luar Biasa bagi Tubuh
Tolong Campurkan Pisang dengan Cairan ini kata dr Zaidul Akbar lalu Silahkan Dikonsumsi, Manfaatnya Luar Biasa bagi Tubuh
Sumber :
  • youtube dr zaidul akbar / Istockphoto

 

Menu sarapan sehat berikutnya, pisang. Buah ini memiliki kandungan hormon serotonin yang bisa membuat lebih bahagia.

Tak hanya terkandung dalam buatnya, kulit pisang juga memiliki hormon serotonin. Itulah kenapa, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsinya dengan kulitnya.

"Jadi kalau ingin makan pisang, makan sama kulitnya. Kalau susah diblender sama kurma sedikit," kata dr Zaidul Akbar.

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Ketimbang Pelatih Timnas Indonesia Lainnya, Nova Arianto Umbar Kalau Shin Tae-yong Sangat Detail ke Pemain soal Ini..

Ketimbang Pelatih Timnas Indonesia Lainnya, Nova Arianto Umbar Kalau Shin Tae-yong Sangat Detail ke Pemain soal Ini..

Pasca kepergian STY, Nova Arianti pernah berbicara jujur tentang kelebihan Shin Tae-yong dibandingkan pelatih Timnas Indonesia lainnya dalam me-treat pemain.
Hukuman FIFA Tak Pengaruhi Timnas Indonesia, Patrick Kluivert Bisa Punya 2 Pengganti Ragnar Oratmangoen dari Eropa Jelang Lawan Australia

Hukuman FIFA Tak Pengaruhi Timnas Indonesia, Patrick Kluivert Bisa Punya 2 Pengganti Ragnar Oratmangoen dari Eropa Jelang Lawan Australia

Meski Ragnar Oratmangoen disanksi FIFA, pelatih Patrick Kluivert dapat kabar baik lantaran Timnas Indonesia bakal punya sosok pengganti jelang lawan Australia.
dr Richard Lee Pamer Semarakkan Imlek 2025 meski Mualaf, Buya Yahya Jelaskan Hukumnya dalam Islam Sebenarnya...

dr Richard Lee Pamer Semarakkan Imlek 2025 meski Mualaf, Buya Yahya Jelaskan Hukumnya dalam Islam Sebenarnya...

Buya Yahya menjelaskan hukum umat Muslim Tionghoa merayakan Tahun Baru Imlek 2025 berkaca dari dr Richard Lee yang diduga mualaf menyemarakkan bersama keluarga.
Makna Buah dalam Sembahyang Imlek 2025 di Klenteng Eng An Kiong Malang

Makna Buah dalam Sembahyang Imlek 2025 di Klenteng Eng An Kiong Malang

Dalam perayaan Imlek 2025, warga Tionghoa melakukan sembayang di Klenteng Eng An Kiong Kota Malang, dan berharap di tahun Ular Kayu adanya kelancaran rezeki serta keberuntungan.
Jadwal Liga Europa 2024-2025: MU Incar Lolos ke 16 Besar Secepatnya, Tottenham Hotspur di Ujung Tanduk

Jadwal Liga Europa 2024-2025: MU Incar Lolos ke 16 Besar Secepatnya, Tottenham Hotspur di Ujung Tanduk

Manchester United (MU) mengincar tiket 16 besar Liga Europa secepatnya pada pertandingan fase liga Jumat dini hari lusa saat sembilan slot fase gugur masih diperebutkan.
Keluarga Korban Pembunuhan, Tidak Tahu Kasus yang Libatkan Anak Bos Prodia Jalan di Tempat

Keluarga Korban Pembunuhan, Tidak Tahu Kasus yang Libatkan Anak Bos Prodia Jalan di Tempat

Keluarga korban pembunuhan yang diduga libatkan anak bos Klinik Laboratorium Prodia yang terjadi di Hotel di Jaksel, tidak tahu kasus anaknya berjalan di tempat
Trending
Tak Ditutup-tutupi Lagi, Banyak Pemain Keturunan Ragu-ragu hingga Menolak Bergabung ke Timnas Indonesia Alasannya Kata Orang PSSI Ternyata...

Tak Ditutup-tutupi Lagi, Banyak Pemain Keturunan Ragu-ragu hingga Menolak Bergabung ke Timnas Indonesia Alasannya Kata Orang PSSI Ternyata...

Tak mau dirahasiakan lagi, orang dalam PSSI akhirnya ungkap alasan mengapa banyak pemain keturunan ragu-ragu hingga menolak bergabung ke Timnas Indonesia.
Publik Thailand Tak Habis Pikir, Bisa-bisanya Pratama Arhan Sepanjang Musim Dapat Menit Bermain Minim di Klub Jepang dan Korea, Padahal...

Publik Thailand Tak Habis Pikir, Bisa-bisanya Pratama Arhan Sepanjang Musim Dapat Menit Bermain Minim di Klub Jepang dan Korea, Padahal...

Banyak yang memuji kecerdasan bermain dan kontribusi Pratama Arhan yang signifikan dalam waktu singkat di Bangkok United. Fans Thailand heran sampai bilang...
Tak Tahan Lagi, Nathan Tjoe A On Bicara Jujur ke Media Inggris, Katanya Semenjak Bergabung Timnas Indonesia Sebenarnya...

Tak Tahan Lagi, Nathan Tjoe A On Bicara Jujur ke Media Inggris, Katanya Semenjak Bergabung Timnas Indonesia Sebenarnya...

Pengakuan blak-blakan dari Nathan Tjoe A On kepada Media Inggris soal perasaannya semenjak bergabung dengan Timnas Indonesia, jujur bilang kalau sebenarnya...
Indra Sjafri Tak Tahan Lagi Diminta Out, Akhirnya Bicara Jujur soal Kans Gerald Vanenburg Gabung Timnas Indonesia U-20: Saya…

Indra Sjafri Tak Tahan Lagi Diminta Out, Akhirnya Bicara Jujur soal Kans Gerald Vanenburg Gabung Timnas Indonesia U-20: Saya…

Pelatih Indra Sjafri akhirnya bicara soal Kans Gerald Vanenburg dan desakan publik yang memintanya mundur setelah hasil buruk yang diraih Timnas Indonesia U-20.
Tak Mau Menutupi, Jens Raven Akhirnya Buka Suara Setelah Indra Sjafri Dapat Desakan Out dari Suporter Timnas Indonesia U-20

Tak Mau Menutupi, Jens Raven Akhirnya Buka Suara Setelah Indra Sjafri Dapat Desakan Out dari Suporter Timnas Indonesia U-20

Jens Raven akhirnya buka suara setelah Indra Sjafri mendapatkan desakan out menyusul kekalahan Timnas Indonesia U-20 secara beruntun dari Suriah dan Yordania.
Tiga Pemain Gabung Bersama Ole Romeny, Ini Prediksi Starting Eleven Timnas Indonesia di Bawah Patrick Kluivert

Tiga Pemain Gabung Bersama Ole Romeny, Ini Prediksi Starting Eleven Timnas Indonesia di Bawah Patrick Kluivert

Ole Romeny sebelumnya telah datang ke Indonesia pada November 2024 lalu dan memulai proses naturalisasinya demi membela Timnas Indonesia.
Kabar Baik, PSSI Dalam Proses Datangkan Dua Pemain Keturunan Lagi Selain Ole Romeny dan Jairo Riedewald: Tiba di Indonesia Maret 2025

Kabar Baik, PSSI Dalam Proses Datangkan Dua Pemain Keturunan Lagi Selain Ole Romeny dan Jairo Riedewald: Tiba di Indonesia Maret 2025

“Ada lagi pemain lain (selain Ole Romeny dan Jairo Riedewald) yang akan tiba di Indonesia pada Maret nanti. Ini info A1 dari PSSI. Kabarnya selain Ole dan Jairo
Selengkapnya
Viral