Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar menyayangkan kebiasaan masyarakat yang sedari pagi malah memilih sarapan makanan yang kurang sehat seperti nasi goreng dan nasi uduk.
"Pagi-pagi tuh sering banget orang makan kayak makan siang, nasi goreng lah nasi uduk lah," kata dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menyarankan di waktu pagi untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayuran.
"Buah gitu kan," sarannya.
Pola makan ini penting menurut dr Zaidul Akbar karena nantinya akan berdampak pada penampilan.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan yang baik pasti akan berdampak ke penampilannya yang glowing.
Sehingga tanpa harus membeli skincare mahal, sebenarnya sudah bisa mendapatkan wajah cantik glowing putih berseri hanya dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Load more