Jangan asal Aduk, Begini Cara Minum Kopi yang Sehat Menurut dr Zaidul Akbar: Antioksidannya Justru Diperlukan untuk Tubuh

tvOnenews.com - Sebagai minuman paling populer di dunia, kopi sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Menurut dr Zaidul Akbar kopi memang menyehatkan bagi tubuh, asal tahu cara menyeduhnya.

Ada sebagian masyarakat Indonesia yang mengonsumsi kopi di pagi hari, ada pula yang menyeruputnya di malam hari. Lantas berapa gelas kopi dalam sehari yang dianjurkan dr Zaidul Akbar?

“Satu dua cangkir kopi sehari itu bagus karena kopi salah satu produk yang Allah ciptakan, yang tinggi antioksidan,” ungkap dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube resminya.

Sumber :

• pexels.com/Zen Chung

Selain tinggi antioksidan, kopi adalah pembakar lemak yang baik. Kandungan kafein di dalamnya dapat mengurangi selera makan seseorang dan menciptakan rasa bahagia. 

“Kafeinnya itu, loh (yang menciptakan rasa bahagia). Karena kalau bicara narkoba segala macam kan haram, jadi orang minum kopi,” kata dr Zaidul Akbar.