"Kenapa bisa terjadi error atau sakit, itu karena ada kesalahpahaman," kata Ade Rai.
"Olahraga enggak, makan sembarangan, sebagian dua dari tiga pria merokok, anak muda konsumsi alkohol berlebihan, (berpikir) sampai sekarang hidup-hidup aja dan enggak kenapa-napa," lanjutnya.
Ade Rai mengatakan, 95 persen orang mengalami gagal diet karena saat melakukannya, dirinya merasa berkorban.
Jadi, orang diet karena adanya keterpaksaan, bukan karena kesenangan dari dirinya sendiri.
"Menyenangkan ketika sehat itu bersahabat dengan sebuah pertemanan hati, daripada perlawanan hati," kata Ade Rai.
Load more