Tutup Menu
Sumber :
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
Diet Sehat Tanpa Olahraga, Mudah dan Low Budget ala dr Zaidul Akbar: Pagi Hari Itu Minum...
Dr Zaidul Akbar bagikan tips diet sehat tanpa olahraga, caranya mudah dan low budget, salah satunya minum ini di pagi hari.
Minggu, 26 Januari 2025 - 11:08 WIB
Pada pagi hari juga disarankan makan 7 butir kurma sesuai sunnah Rasulullah SAW.
Makan kurma di pagi hari menurut dr Zaidul Akbar juga bisa menekan rasa lapar.
Sumber :
- freepik/8photo
"Makan 7 kurma misal, cukup sampai siang. Nanti siang baru makan," ujarnya.
Sebelum makan berat, disarankan untuk makan buah-buahan.
Adapun menu makanan harus terdiri dari protein, serat dan karbohidrat.
Karbohidrat boleh didapatkan dari nasi putih, tapi tidak disarankan makan nasi putih lebih dari 3 sendok.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:41
Pemakaman Korban Kebakaran Glodok Plaza
-
News
- 27/01/2025
02:24
Eks Bupati Tangerang: Pagar Laut Sudah Ada Sejak Tahun 2014
-
News
- 27/01/2025
01:44
Pagar Laut Dibongkar, Nelayan Senang Kini Dapat Ikan Banyak
-
News
- 27/01/2025
03:36
Polisi Belum Merilis Hasil Visum WNI yang Tewas Ditembak
-
News
- 27/01/2025
Jangan Lewatkan
Prabowo Subianto Sebut Malaysia Seperti Rumah Kedua, Ungkap Kedekatan Emosionalnya
-
Nasional
- 28/01/2025 - 00:10
Presiden RI Prabowo Subianto mengungkapkan kedekatannya dengan Malaysia, hingga merasa seperti "pulang kampung" setiap kali mengunjungi negeri jiran tersebut.
Memangnya Benar dalam Islam Boleh Pinjam Uang di Bank? Ternyata Ustaz Adi Hidayat Bilang Tidak Apa-apa Asalkan…
-
News
- 27/01/2025 - 23:58
Ketika butuh uang segera, bolehkah umat muslim meminjam uang di bank? Bukankah termasuk riba dalam Islam? Begini penjelasan lengkap dari Ustaz Adi Hidayat.
Bursa Transfer: MU dan Chelsea Masih Diskusi Soal Kepindahan Nkunku
-
Liga Inggris
- 27/01/2025 - 23:56
Manchester United (MU) dan Chelsea dilaporkan masih berdiskusi mengenai masa depan Christopher Nkunku jelang penutupan bursa transfer musim dingin.
PSSI Dapat Catatan Negatif dari Media Korea Selatan Imbas Tak Antar Kepulangan Shin Tae-yong: Bersikap Kasar sampai Akhir!
-
Timnas
- 27/01/2025 - 23:54
Pulangnya Shin Tae-yong ke Korea Selatan usai dipecat oleh PSSI sebagai pelatih Timnas Indonesia menjadi perhatian luas, termasuk dari media di Korea Selatan.
Orang Non-Muslim yang Sering Berbuat Baik, Bisakah Masuk Surga Allah SWT? Ternyata Buya Yahya Tegas Kalau…
-
Religi
- 27/01/2025 - 23:49
Tak sedikit orang non-muslim yang sering berbuat baik kepada umat muslim. Tapi bisakah mereka masuk dalam surga Allah SWT? Buya Yahya berikan penjelasannya.
Konten TikTok Bersama Adam Alis FYP, Zalnando Akhirnya Beri Kata-kata
-
Bolatainment
- 27/01/2025 - 23:47
Adam Alis yang bergabung dengan Persib pada awal musim 2024-2025 kini satu kamar dengan Zalnando yang kembali dari pinjaman PSIS Semarang pada tengah musim ini.
Trending
Prabowo Subianto Sebut Malaysia Seperti Rumah Kedua, Ungkap Kedekatan Emosionalnya
-
Nasional
- 28/01/2025 - 00:10
Presiden RI Prabowo Subianto mengungkapkan kedekatannya dengan Malaysia, hingga merasa seperti "pulang kampung" setiap kali mengunjungi negeri jiran tersebut.
Mantan Pelatih Kiper Timnas Pastikan Shin Tae-yong Tetap Kembali ke Indonesia: Beliau Akan Kembali, Soalnya...
-
Timnas
- 27/01/2025 - 00:07
Yoo Jae-hoon memastikan bahwa Shin Tae-yong akan tetap kembali ke Indonesia karena masih memiliki sejumlah urusan termasuk soal akademi sepakbolanya di Jakarta
Jawaban Berkelas Carlos Pena soal Pelatih Persib Sebut Persija sebagai Saingan Terkuat dalam Perebutan Gelar Juara Liga 1 2024-2025
-
Liga Indonesia
- 27/01/2025 - 11:24
Pelatih Persija Jakarta, Carlos Pena, memberikan respon berkelas bernuansa dingin terkait pernyataan juru taktik Persib Bandung, Bojan Hodak soal persaingan gelar juara Liga 1 2024-2025.
Publik Denmark Tak Habis Pikir, Bisa-bisanya Kevin Diks yang Harganya Puluhan Miliar Malah Dilepas Gratis ke Klub Jerman, Padahal...
-
Bola Dunia
- 27/01/2025 - 05:29
Seharusnya bisa dapat puluhan miliar, warga Denmark heran bisa-bisanya FC Copenhagen lepas pemain Timnas Indonesia Kevin Diks secara gratis ke Monchengladbach.
Tak Malu-malu Lagi, Legenda Malaysia Safee Sali Bilang Kalau Negaranya Memang Tak Sehebat Timnas Indonesia: Skuad Garuda itu...
-
Timnas
- 27/01/2025 - 07:14
Legenda asal Malaysia, Safee Sali, kini sudah tak malu-malu lagi mengakui jika negaranya memang tak sehebat Timnas Indonesia, begini pengakuan jujurnya....
Sering Dikira Sudah Jadian, Ruben Onsu Akhirnya Bicara Jujur Soal Statusnya dengan Desy Ratnasari: Kebetulan...
-
Trend
- 27/01/2025 - 10:47
Presenter kondang Ruben Onsu akhirnya memberikan klarifikasi terkait isu kedekatannya dengan selebriti Desy Ratnasari setelah resmi bercerai dari Sarwendah.
Dikawal Fans Garuda, Shin Tae-yong Pulang ke Korea Selatan Bawa Oleh-Oleh dari Indonesia
-
Timnas
- 27/01/2025 - 04:19
"Tadi terakhir kita (rombongan Shin Tae-yong) ketemu Pak Menpora sebelum berangkat ke Bandara dan ada oleh-oleh dari kaya batik Indonesia," ujar Yoo Jae-hoon
Selengkapnya
Load more