Jangan sembarangan beli makan jika tak ingin menyesal.
"Jadi untuk usia-usia Bapak di atas 40 tahun sudah jangan makan roti Pak, ini pesan saya. Boleh makan daging, boleh Pak," ujar dr Cahyono.
Menurut dr Cahyono, bukan daging yang harus dihindari di usia 40 tahun.
Justru hindarilah roti-rotian seperti donat agar tidak menyesal.
"Jangan takut sama daging tapi yang enggak boleh justru roti, apalagi donat yang mahal di mall itu," jelas dr Cahyono.
Bahkan daging masih lebih bagus dibanding roti donat dan tepung-tepungan.
"Lebih baik makan daging sekilo, daripada makan donat seperti itu, jadi gitu ya Oke," kata dr Cahyono.
Load more