Tutup Menu
Sumber :
- dok.kolase tvonenews.com
Jika Tak Kuat Puasa, Coba Rutin Lakukan Ini agar Hidup Sehat, Kata dr Zaidul Akbar Paling Gampang...
dr Zaidul Akbar anjurkan cara ini agar hidup tetap sehat tanpa harus puasa, ternyata cara paling gampang untuk hidup sehat tidak harus dengan sering berpuasa.
Senin, 27 Januari 2025 - 20:31 WIB
Menurut dr Zaidul Akbar, kesehatan manusia memang sangat tergantung pada apa yang dikonsumsi.
Tak jarang apa yang dimakan ternyata memiliki dampak yang besar bagi tubuh.
Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar sering menganjurkan untuk puasa agar asupan makanan ke dalam tubuh dapat lebih terkontrol.
Apabila memang tidak mampu untuk puasa, maka kata dr Zaidul Akbar sebaiknya mengurangi porsi makan.
"Kembali ke bab atau tema tentang makanan tadi, jadi memang caranya Allah itu apa salah satunya mengurangi kita makan," ujar dr Zaidul Akbar.
"Maka kalau sekarang Anda tanya, Dok apa cara paling mudah untuk hidup sehat, maka jawaban saya cuman satu, kurangi makan. Bukan puasa, kurangi makan," lanjutnya.
Apabila memang susah untuk puasa, maka cobalah untuk mengurangi porsi makan atau minimal mengurangi konsumsi makanan-makanan yang kurang sehat.
Topik Terkait
Saksikan Juga
06:56
Fakta-fakta Suami Tega Telantarkan Istri di Palembang
-
News
- 30/01/2025
02:09
Dugaan Penganiayaan Oknum Polisi
-
News
- 30/01/2025
35:15
Sadis: Perkosa, Bunuh, Suap
-
News
- 30/01/2025
Jangan Lewatkan
Cuaca Ekstrem, Masyarakat Dihimbau Waspada Gelombang Tinggi di Perairan Utara Probolinggo
-
Jatim
- 30/01/2025 - 12:25
Untuk menghindari jatuhnya korban, seiring terjadinya cuaca ekstrem di wilayah perairan utara Probolinggo.
Liga Champions: Andai Real Madrid Bertemu Man City di Play-off 16 Besar, Carlo Ancelotti Beri Tanggapan Berkelas
-
Liga Internasional
- 30/01/2025 - 12:20
Pelatih Real Madrid Carlo Ancelotti mengatakan, kemungkinan timnya akan bertemu Manchester City di babak play-off Liga Champions dan itu akan menjadi laga yang sulit untuk kedua belah pihak.
Kodam I/Bukit Barisan Mediasi Keributan di Pancur Batu
-
News
- 30/01/2025 - 12:18
Insiden keributan antara anggota Resimen Arhanud 2/SSM dan sekelompok pemuda di Desa Durin Simbelang, Kecamatan Pancur Batu, berhasil diselesaikan secara kekeluargaan
Heboh Dikira Bom, Paket Kardus di Depan Pintu Gerbang Tol Madiun ternyata Petasan
-
Jatim
- 30/01/2025 - 12:17
Sebuah paket mencurigakan berupa kardus diduga berisi bom di depan Gerbang Tol Madiun, Desa Bagi Kecamatan -Kabupaten Madiun, hebohkan warga.
Liga Champions: Berpeluang Bertemu Man City di Play-off 16 Besar, Begini Tanggapan Pelatih Bayern Munchen
-
Liga Internasional
- 30/01/2025 - 12:13
Pelatih Bayern Munchen Vincent Kompany siap jika harus bersua Manchester City di babak play-off Liga Champions.
Menkeu Sri Mulyani Pastikan Bansos Tak Terdampak Efisiensi Anggaran
-
Ekonomi Bisnis
- 30/01/2025 - 12:13
Untuk mengoptimalkan pagu belanja negara, pemerintah melakukan penyesuaian anggaran agar lebih tajam dan efisien, sesuai dengan instruksi Prabowo
Trending
Netizen Korea Selatan Minta Kim Yeon-koung Bantai Megawati Hangestri di Big Match Red Sparks Vs Pink Spiders di V-League 2024-2025
-
Arena
- 30/01/2025 - 07:03
Netizen Korea Selatan beri dukungan dan meminta Kim Yeon-koung Cs membantai Megawati Hangestri di big match Red Sparks Vs Pink Spiders di V-League 2024-2025.
Jadwal Liga Voli Korea: Hari Ini Megawati Hangestri Main Pagi, Siap Kalahkan Kim Yeon-koung di Big Match Red Sparks Vs Pink Spiders
-
Arena
- 30/01/2025 - 04:45
Jadwal Liga Voli Korea 2024-2025, hari ini Megawati Hangestri Cs bakal main pagi dan siap kalahkan Kim Yeon-koung di big match Red Sparks Vs Pink Spiders.
AFC Tiba-tiba Buat Keputusan Penting untuk Timnas Indonesia, Media Vietnam Sebut Skuad Patrick Kluivert akan...
-
Timnas
- 30/01/2025 - 09:25
Media Vietnam bereaksi terhadap keputusan AFC yang sangat penting untuk Timnas Indonesia, apa dampaknya untuk Skuad Patrick Kluivert di kualifikasi Piala Dunia?
Beda Perlakuan pada Shin Tae-yong, Coach Justin Justru Pasang Badan untuk Indra Sjafri Usai Kekalahan Timnas U-20: Apa Pentingnya...
-
Timnas
- 30/01/2025 - 06:19
Coach Justin beri pembelaan kepada Indra Sjafri usai kekalahan beruntun Timnas U-20 dalam laga uji coba, berbeda perlakuannya pada Shin Tae-yong, kenapa begitu?
Tak Tahan Lagi, Betrand Peto Akhirnya Jujur pada Sarwendah, Bilang Kalau Dirinya Masih Sering Deg-Degan Saat Lakukan...
-
Trend
- 30/01/2025 - 08:09
Melalui kanal YouTube Sarwendah Official, Betrand Peto akhirnya jujur kepada sang bunda bahwa dirinya masih sering merasa gugup dan deg-degan saat lakukan ini.
Reaksi Shin Tae-yong usai Lihat Timnas Indonesia U-20 Asuhan Indra Sjafri Main Sebelum Piala Asia U-20 2025: Menurut Saya…
-
Trend
- 30/01/2025 - 05:00
Reaksi mantan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong usai lihat Timnas U-20 asuhan Indra Sjafri main sebelum Piala Asia U-20 2025. Apa katanya? Baca di sini!
Marselino Ferdinan Wajib Siaga! Patrick Kluivert Berpeluang Bawa Playmaker Feyenoord Berdarah Maluku ke Timnas Indonesia
-
Timnas
- 30/01/2025 - 09:14
Posisi Marselino Ferdinan di skuad Garuda bisa terancam setelah Patrick Kluivert buka peluang bawa playmaker Feyenoord berdarah Maluku ke Timnas Indonesia.
Selengkapnya
Load more