Umur Sudah Makin Tua, Masih Boleh Makan Daging dan Jeroan? Ternyata Kata dr Zaidul Akbar Sebenarnya...

Menurut dr Zaidul Akbar, sebenarnya daging memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia asalkan bukan daging olahan.

Kemudian jeroan juga punya manfaat bagi tubuh asalkan tidak berlebihan dan tidak salah dalam mengolahnya.

"Kalau daging, jangan makan daging olahan ya. Sayur, buah itu udah wajib ya. Kemudian apa lagi, makan organ, asal enggak berlebihan dan tidak salah cara mengolahnya aman, aman ya," ungkap dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, yang membuat jeroan tidak sehat adalah cara mengolahnya, misalnya dimasak santan atau dengan bumbu yang berlebihan.

Hal ini yang kemudian membuat jeroan dan daging menjadi berbahaya untuk dikonsumsi.

Jika diolah dengan benar, sebenarnya jeroan merupakan sumber multivitamin yang bagus untuk tubuh.

"Berarti boleh dong makan jantung, boleh, makan aja. Itu sumber multi, ada yang baca enggak kemarin postingan saya di instagram tentang makan jeroan, adakan, ada. Memang ada datanya," ujar dr Zaidul Akbar.