Tutup Menu
Sumber :
- Tangkap layar kanal YouTube dr Zaidul Akbar
Tanpa Harus Ikut Program Diet Jutaan Rupiah, Cuma Pakai Cara Ini Berat Badan Turun Drastis, Kata dr Zaidul Akbar
Ternyata tidak harus ikut program diet jutaan rupiah jika ingin kurangi berat badan, dr Zaidul Akbar jelaskan cara turunkan berat badan tanpa harus diet ketat.
Selasa, 28 Januari 2025 - 21:24 WIB
Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengubah pola makan jika ingin berat badan turun.
Yang pertama adalah mengurangi jumlah karbohidrat.
Yang kedua, perbanyak protein, serat, sayur dalam makanan.
"Jadi Rumus turunkan berat badan itu simple, kurangi karbo atau banyakin protein, banyakin serat dari sayur, turun berat badannya ya. Itu yang dijual program-program (diet) orang puluhan juta itu," kata dr Zaidul Akbar.
Dengan mengikuti pola makan ini, berat badan akan turun walau tidak mengonsumsi obat diet mahal.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Topik Terkait
Saksikan Juga
18:52
Detik-Detik Kedatangan Jenazah WNI Korban Penembakan Aparat Malaysia
-
News
- 30/01/2025
21:59
Ekstradisi Buron Korupsi e-KTP Paulus Tannos
-
News
- 30/01/2025
03:19
Melirik Perayaan Imlek di Vihara Dharma Jaya
-
News
- 30/01/2025
Jangan Lewatkan
Pemerintah Beberkan Strategi Jaga Ekonomi Indonesia Tetap Kuat, Pelaku UMKM Pegang Peran Kunci
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 00:15
selain aspek pembiayaan, pendampingan meningkatkan kualitas produk serta keterampilan manajemen operasional bagi para pengusaha UMKM harus menjadi fokus
DPR RI Sorot Tajam Kasus Penembakan PMI oleh Polisi Malaysia
-
Nasional
- 31/01/2025 - 00:00
DPR RI turut menyorot tajam kasus penembakan Pekerja Migran Indonesia (PMI) oleh polisi laut Malaysia.
Sukses Kalahkan Jepang, Pelatih Timnas Futsal Indonesia Akui Kualitas Skuad Garuda Berkembang Pesat usai Juara Piala AFF 2024
-
Sport
- 30/01/2025 - 23:52
Pelatih timnas futsal Indonesia, Hector Souto memuji penampilan anak asuhnya yang berhasil mengalahkan Jepang dalam laga perdana 4 Nations World Series 2025 .
Doa Hujan, Habib Novel: Diajarkan Rasulullah SAW
-
Religi
- 30/01/2025 - 23:52
Habib Novel Alaydrus bagikan satu doa hujan yang merupakan ajaran Baginda Rasulullah SAW. InsyaaAllah dengan membaca doa ini hujan tidak akan jadi musibah.
Liga 1: Telan 3 Kekalahan Beruntun, Arema FC akan Maksimal 4 Laga Kandang pada Februari
-
Liga Indonesia
- 30/01/2025 - 23:49
Arema FC ingin segera bangkit usai menelan tiga kekalahan beruntun di Liga 1 2024-2025.
Habib Novel Alaydrus: Jika Doa Jangan Minta Sabar, Itu Pesan Nabi Muhammad SAW
-
Religi
- 30/01/2025 - 23:45
Habib Novel bin Muhammad Alaydrus atau yang lebih dikenal dengan Habib Novel mengingatkan setiap Muslim akan pesan Nabi Muhammad SAW untuk jangan berdoa untuk minta sabar.
Trending
DPR RI Sorot Tajam Kasus Penembakan PMI oleh Polisi Malaysia
-
Nasional
- 31/01/2025 - 00:00
DPR RI turut menyorot tajam kasus penembakan Pekerja Migran Indonesia (PMI) oleh polisi laut Malaysia.
Pemerintah Beberkan Strategi Jaga Ekonomi Indonesia Tetap Kuat, Pelaku UMKM Pegang Peran Kunci
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 00:15
selain aspek pembiayaan, pendampingan meningkatkan kualitas produk serta keterampilan manajemen operasional bagi para pengusaha UMKM harus menjadi fokus
Netizen Korea Selatan Minta Kim Yeon-koung Bantai Megawati Hangestri di Big Match Red Sparks Vs Pink Spiders di V-League 2024-2025
-
Arena
- 30/01/2025 - 07:03
Netizen Korea Selatan beri dukungan dan meminta Kim Yeon-koung Cs membantai Megawati Hangestri di big match Red Sparks Vs Pink Spiders di V-League 2024-2025.
AFC Tiba-tiba Buat Keputusan Penting untuk Timnas Indonesia, Media Vietnam Sebut Skuad Patrick Kluivert akan...
-
Timnas
- 30/01/2025 - 09:25
Media Vietnam bereaksi terhadap keputusan AFC yang sangat penting untuk Timnas Indonesia, apa dampaknya untuk Skuad Patrick Kluivert di kualifikasi Piala Dunia?
Shin Tae-yong Sengaja Dipecat dari Pelatih Timnas Indonesia karena Tak Bisa Diajak Main Mata? Nova Arianto: Saya Mohon...
-
Timnas
- 30/01/2025 - 15:23
Nova Arianto angkat bicara soal konten yang menyebut dirinya pernah berucap Shin Tae-yong tidak disukai, karena tidak mau main mata selama menangani Timnas Indonesia.
Tak Tahan Lagi, Betrand Peto Akhirnya Jujur pada Sarwendah, Bilang Kalau Dirinya Masih Sering Deg-Degan Saat Lakukan...
-
Trend
- 30/01/2025 - 08:09
Melalui kanal YouTube Sarwendah Official, Betrand Peto akhirnya jujur kepada sang bunda bahwa dirinya masih sering merasa gugup dan deg-degan saat lakukan ini.
Jadwal Liga Voli Korea: Hari Ini Megawati Hangestri Main Pagi, Siap Kalahkan Kim Yeon-koung di Big Match Red Sparks Vs Pink Spiders
-
Arena
- 30/01/2025 - 04:45
Jadwal Liga Voli Korea 2024-2025, hari ini Megawati Hangestri Cs bakal main pagi dan siap kalahkan Kim Yeon-koung di big match Red Sparks Vs Pink Spiders.
Selengkapnya
Load more