Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Mulai Sekarang Ganti Menu Sarapan Anda, dr Zaidul Akbar Bilang Pagi-pagi Sebaiknya Minum…
Sarapan sehat bisa jadi kunci tubuh bugar dan bebas penyakit. Dr. Zaidul Akbar ungkap minuman dan makanan terbaik yang wajib dikonsumsi pagi hari. Apa saja?
Rabu, 29 Januari 2025 - 12:48 WIB
Pilihan sarapan sehat lainnya adalah salad buah yang diperkaya dengan perasan jeruk nipis, madu, dan sedikit garam.
“Itu bisa dibuat untuk menu makanan sarapan pagi," ujar dr Zaidul Akbar.
Salad buah memberikan asupan serat dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Kandungan alami dalam buah dapat membantu melancarkan pencernaan, memberikan energi, serta menjaga daya tahan tubuh.
Selain itu, kombinasi jeruk nipis, madu, dan sedikit garam akan memberikan rasa yang segar serta manfaat tambahan untuk metabolisme tubuh.
5. Stop Konsumsi Gorengan
Salah satu kebiasaan yang perlu dihindari untuk menjaga kesehatan adalah mengonsumsi gorengan, terutama saat sarapan.
dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa makanan sehat adalah bentuk sedekah bagi diri sendiri. Memilih makanan sehat berarti menjaga tubuh tetap bugar dan bebas dari penyakit.
Topik Terkait
Saksikan Juga
18:52
Detik-Detik Kedatangan Jenazah WNI Korban Penembakan Aparat Malaysia
-
News
- 30/01/2025
21:59
Ekstradisi Buron Korupsi e-KTP Paulus Tannos
-
News
- 30/01/2025
03:19
Melirik Perayaan Imlek di Vihara Dharma Jaya
-
News
- 30/01/2025
Jangan Lewatkan
DPR RI Bahas Revisi UU PMI
-
Nasional
- 31/01/2025 - 02:00
Badan Legislasi (Baleg) DPR RI membahas revisi Undang-Undang (UU) Perubahan Ketiga atas UU Nomor 18 tahun 2017 tentang Pelindungan Pekerja Migran Indonesia (PMI).
Profil dan Singkat Cerita Tentang CBDK, Emiten Milik 'Sang Naga' Aguan yang Kena Imbas Kabar Panas Pagar Laut di Tangerang
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 02:00
Kaitan antara CBDK, Aguan dan saham induknya yakni PT Pantai Indah Kapuk Dua Tbk (PANI) dikonformasi dalam prospektus melalui rilis tertulis.
Pemerintah Bahas Aturan Batasan Usia Pengguna Media Sosial, PB PMII Bilang Begini
-
Nasional
- 31/01/2025 - 01:52
Pemerintah Indonesia berencana membuat aturan pembatasan usia dalam penggunaan media sosial.
Tumbangkan Jepang di Laga Perdana Futsal 4 Nations World Series, Hector Souto: Ini Jadi Penghargaan atas Dedikasi Kensuke di Indonesia
-
Liga Internasional
- 31/01/2025 - 01:49
Hector Souto mengatakan oertandingan Skuad Garuda kontra Jepang merupakan sebuah penghargaan bagi Kensuke Takahashi atas dedikasinya untuk futsal di Indonesia.
Tumbangkan India di Laga Terakhir U-20 Challenge Series 2025, Indra Sjafri Akui Timnas Indonesia U-20 Masih Perlu Banyak Evaluasi
-
Timnas
- 31/01/2025 - 01:42
"Sesuai dengan tujuan dari uji coba 3 kali, saya sedikit mengomentari pertandingan tadi, sebenarnya belum sesuai dengan yang diharapkan," ujar Indra Sjafri
Suporter Timnas Indonesia Tak Perlu Khawatir Karena Laga Kontra Bahrain Digelar Lebih Malam, Pencahayaan SUGBK 3.500 Lux: Setara dengan Stadion Megah Eropa?
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 01:27
Dalam waktu dekat, Timnas Indonesia akan meladeni Bahrain dalam laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026
Trending
Tumbangkan India di Laga Terakhir U-20 Challenge Series 2025, Indra Sjafri Akui Timnas Indonesia U-20 Masih Perlu Banyak Evaluasi
-
Timnas
- 31/01/2025 - 01:42
"Sesuai dengan tujuan dari uji coba 3 kali, saya sedikit mengomentari pertandingan tadi, sebenarnya belum sesuai dengan yang diharapkan," ujar Indra Sjafri
DPR RI Sorot Tajam Kasus Penembakan PMI oleh Polisi Malaysia
-
Nasional
- 31/01/2025 - 00:00
DPR RI turut menyorot tajam kasus penembakan Pekerja Migran Indonesia (PMI) oleh polisi laut Malaysia.
Ketua DPR RI Desak Pemerintah Indonesia Usut Tuntas Kasus Penembakan PMI oleh Polisi Malaysia
-
Nasional
- 31/01/2025 - 01:00
Kasus penembakan Pekerja Migran Indonesia (PMI) oleh polisi Malaysia mendapat sorotan tajam dari DPR RI.
Pemerintah Beberkan Strategi Jaga Ekonomi Indonesia Tetap Kuat, Pelaku UMKM Pegang Peran Kunci
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 00:15
selain aspek pembiayaan, pendampingan meningkatkan kualitas produk serta keterampilan manajemen operasional bagi para pengusaha UMKM harus menjadi fokus
Tumbangkan Jepang di Laga Perdana Futsal 4 Nations World Series, Hector Souto: Ini Jadi Penghargaan atas Dedikasi Kensuke di Indonesia
-
Liga Internasional
- 31/01/2025 - 01:49
Hector Souto mengatakan oertandingan Skuad Garuda kontra Jepang merupakan sebuah penghargaan bagi Kensuke Takahashi atas dedikasinya untuk futsal di Indonesia.
Suporter Timnas Indonesia Tak Perlu Khawatir Karena Laga Kontra Bahrain Digelar Lebih Malam, Pencahayaan SUGBK 3.500 Lux: Setara dengan Stadion Megah Eropa?
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 01:27
Dalam waktu dekat, Timnas Indonesia akan meladeni Bahrain dalam laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026
Pemerintah Bahas Aturan Batasan Usia Pengguna Media Sosial, PB PMII Bilang Begini
-
Nasional
- 31/01/2025 - 01:52
Pemerintah Indonesia berencana membuat aturan pembatasan usia dalam penggunaan media sosial.
Selengkapnya
Load more