tvOnenews.com - Puasa Ramadhan adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat dari proses pencernaan yang berat.
Selain itu, puasa juga dikenal sebagai metode detoks alami yang membantu membersihkan tubuh dari zat-zat beracun.
Namun, pilihan makanan dan minuman saat berbuka sangat berpengaruh terhadap keseimbangan tubuh setelah berjam-jam menahan lapar dan haus.
Salah satu kebiasaan yang banyak dilakukan saat berbuka puasa adalah langsung minum air kelapa karena dianggap menyegarkan dan menghidrasi tubuh.
Namun, dr. Zaidul Akbar memberikan peringatan bahwa sebaiknya tidak langsung mengonsumsi air kelapa saat berbuka tanpa mencampurnya dengan bahan lain yang bisa menyeimbangkan keasamannya.
Load more