Wajib Paham! Apa Itu Toxic Relationship dan 8 Ciri Pasangan Toxic

Dilansir dari laman healthscopemag.com, paling tidak ada delapan jenis perilaku yang kerap ditunjukkan individu - individu toxic. Delapan jenis perilaku ini tak bisa dilihat secara terpisah karena biasanya individu - individu yang dimaksud memiliki lebih dari satu perilaku toxic.

Selain itu, walaupun delapan jenis ini lebih mengacu kepada konteks hubungan romantis antar dua pihak, perilaku yang sama juga dapat ditemukan dalam jenis hubungan sosial lain seperti orang tua dengan anak atau dalam lingkar pertemanan.

1. Senang mencela dan meremehkan

Perilaku pertama yang biasanya dimiliki oleh individu toxic adalah kegemarannya meremehkan atau mencela pasangan. Individu ini akan berusaha mengerdilkan ide, kepercayaan, atau keinginan pasangannya dengan mengatakan bahwa ide, kepercayaan, atau keinginan pasangannya itu merupakan hal yang konyol.

Ia juga tak akan segan - segan meremehkan pasangannya di muka publik. Walaupun sudah diminta untuk menghentikan sikapnya tersebut, individu toxic ini sering berdalih ingin bercanda.

Masalahnya, mereka sering kali tak bercanda dan ini merupakan caranya untuk mengendalikan dalam konteks pengambilan keputusan. Jika dibiarkan, pihak 'korban' dalam hubungan ini akan mengira dirinya memang tak layak untuk mengambil keputusan atau memberi saran.

Individu toxic yang berperilaku seperti ini sering mengatakan bahwa pasangannya beruntung memiliki pasangan seperti dia. Tujuannya adalah untuk tetap membuat kepercayaan dirimu serendah mungkin.

2. Mudah naik pitam

Tak jarang orang - orang mengalah dalam pengambilan keputusan atau dalam diskusi setara hanya karena lawan bicaranya marah - marah dan menolak berkomunikasi selama beberapa hari. Ketahuilah bahwa ini adalah salah satu perilaku klasik untuk mengintimidasi.

Pihak 'korban' sering menceritakan bahwa memiliki pasangan seperti ini seperti 'berjalan di atas cangkang telur'. 'Korban' tak pernah mengetahui apa alasan apa yang membuat individu beracun tersebut sampai naik pitam. Bahkan hal - hal sederhana yang terjadi sehari - hari dapat membuat individu beracun ini naik pitam.

Seperti biasanya, jika 'korban' berupaya menghadapi pasangan yang naik pitam dengan mengatakan bahwa kemarahannya terlalu berlebihan, pasangan toxic ini justru menyalahkan 'korban' karena telah membuat dirinya marah - marah. Menghilangkan tanggung jawabnya sendiri atas emosi tak terkontrol ini adalah ciri umum jenis pasangan toxic yang kedua.

Uniknya, perilaku kasar dari pasangan seperti ini jarang sekali muncul di tempat umum sehingga ia tetap dapat mempertahankan reputasinya di hadapan orang lain.