Tutup Menu
Sumber :
- unsplash.com
5 Makanan yang Harus Dihindari Bagi Orang Penderita Kolesterol Tinggi
Simak deretan makanan yang harus dihindari bagi seseorang yang memiliki kolesterol tinggi.
Senin, 23 Mei 2022 - 19:42 WIB
Kolesterol tinggi bisa mengintai siapa saja. Parahnya seseorang dengan kadar kolesterol berlebih bisa terkena serangan jantung atau bahkan stroke.
Bila sudah mempunyai kolesterol tinggi, maka pola hidup harus dijaga sebaik-baiknya. Rajin berolahraga dan memakan makanan sehat juga menjadi kunci agar bisa terhindar dari kolesterol tinggi.
Namun bila Anda sudah mempunyai kolesterol tinggi, melansir dari halodoc.com, sebaiknya hindari makanan-makanan ini, ya!
1. Jeroan
Anda sebaiknya menghindari jeroan sapi maupun ayam. Hal tersebut dikarenakan jeroan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Untuk mengganti makanan jeroan, Anda lebih baik menyantap daging yang rendah lemak.
2. Telur
Baca Juga
Telur ayam ras atau ayam negeri lengkap dengan kuning telur serta putih telur mengandung kira-kira 164 miligram kolesterol.
Topik Terkait
Saksikan Juga
29:13
Jerat Pasal Berlapis Anak Pengusaha Lab Medis
-
News
- 2/02/2025
01:23
Detik-detik Petugas Gabungan Gerebek Kampung Narkoba
-
News
- 2/02/2025
Jangan Lewatkan
EPA U-18: Sambangi Markas PSS di Lereng Gunung Merapi, Semen Padang-ASIOP Atur Siasat demi 3 Poin
-
Liga Indonesia
- 2/02/2025 - 14:20
Semen Padang-ASIOP bersiap menjalani laga tandang dalam lanjutan babak 8 besar Elite Pro Academy (EPA) U-18), Selasa (4/2/2025).
Harga Cabai hingga Daging Kompak Turun di Awal Februari, Rawit Merah Jadi Rp64.688 per Kg
-
Ekonomi Bisnis
- 2/02/2025 - 14:20
Harga pangan secara nasional pada Minggu (2/2/2025) mayoritas mengalami penurunan, mulai dari cabai, bawang, hingga daging. Namun, beras masihmengalami kenaikan
Merasa Kesehatan Mental Anak Anda Terganggu, Pemerintah Siapkan Pengecekan Gratis
-
Nasional
- 2/02/2025 - 14:20
Pemerintah menyiapkan 10.000 puskesmas dan 15.000 klinik swasta yang tersebar di seluruh Indonesia untuk membantu pemeriksaan awal kesehatan mental secara gratis
Jadi Primadona di Liga Italia, Erick Thohir Akhirnya Blak-blakan Soal Alasan Jay Idzes Pilih Timnas Indonesia Ketimbang Belanda
-
Timnas
- 2/02/2025 - 14:18
Diperebutkan klub Liga Italia termasuk Juventus, Ketua Umum PSSI Erick Thohir akhirnya buka-bukaan soal alasan Jay Idzes pilih Timnas Indonesia daripada Belanda
Kian Kinclong! Harga Emas Langkahi Lagi Harga Rekor
-
Ekonomi Bisnis
- 2/02/2025 - 13:54
Harga emas tersebut kini ada di rekor tertinggi baru.
Ibu Verrell Bramasta Akhirnya Tanggapi Soal Kedekatan Putranya dengan Fuji, Siapa Sangka Bilang…
-
Trend
- 2/02/2025 - 13:50
Ibunda Verrell Bramasta yakni Venna Melinda akhirnya memberi tanggapan soal kedekatan putranya dengan Fujianti Utami Putri atau akrab disapa Fuji. Seperti apa?
Trending
Direktur Juventus Langsung Diminta Mundur usai Pemain Timnas Indonesia Jay Idzes Dikabarkan Masuk Radar Bianconeri
-
Liga Internasional
- 2/02/2025 - 03:12
Direktur Juventus, Cristiano Giuntoli, diminta untuk mundur seiring dengan munculnya kabar ketertarikan Bianconeri terhadap pemain Timnas Indonesia, Jay Idzes.
Jadwal Liga Voli Korea: Hari Ini Megawati Hangestri Main Lebih Awal, Siap Balas Dendam Hadapi Kim Yeon-koung di Big Match Pink Spiders Vs Red Sparks
-
Arena
- 2/02/2025 - 08:37
Jadwal Liga Voli Korea 2024-2025, di mana hari ini Megawati Hangestri main lebih awal saat siap balas dendam hadapi Kim Yeon-koung di Pink Spiders Vs Red Sparks
Google Indonesia Jelaskan Duduk Perkara Rupiah Menguat Jadi Rp8.170, Ternyata karena...
-
Ekonomi Bisnis
- 2/02/2025 - 08:31
Dilihat Google, nilai tukar rupiah terhadap dolar AS menguat di level Rp8.170,65. Padahal beberapa waktu belakangan, kurs rupiah kian melemah di level Rp16.300-an per dolar AS.
Pilih Fuji dengan Aisar Khaled atau Verrell Bramasta? Haji Faisal: Kalau Saya...
-
Trend
- 2/02/2025 - 09:36
Lebih pilih Fuji dengan Aisar Khaled atau Verrell Bramasta? Haji Faisal blak-blakan ungkap kalau dia...
Tak Tahan Lagi, Alex Pastoor Curhat soal Masalah Berat Jelang Tangani Timnas Indonesia: Saya Harus…
-
Timnas
- 2/02/2025 - 05:00
Tak ditahan lagi, Alex Pastoor akhirnya buka suara mengenai tantangan berat yang harus dihadapinya jelang bertugas sebagai asisten pelatih Timnas Indonesia.
Kejutan! Kapten Timnas Indonesia Jay Idzes Berpotensi Gabung Juventus, Venezia Langsung Patok Harga Selangit
-
Liga Internasional
- 2/02/2025 - 00:00
Kabar mengejutkan datang dari Italia lantaran kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes, dikabarkan berpotensi gabung Juventus pada sisa bursa transfer musim dingin.
Habis Kesabaran, Shin Tae-yong Beri Peringatan Tegas kepada Para Pihak yang Menyerangnya: Jika Terus Berlanjut, Saya Akan...
-
Timnas
- 2/02/2025 - 11:18
Mantan pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong sudah habis kesabaran dan beri peringatan tegas kepada para pihak yang sering menyerang dirinya, sampai bilang...
Selengkapnya
Load more