Tutup Menu
Sumber :
- Ilustrasi Pexels
Perhatikan! Simak Tips Untuk Mencegah Diabetes Tipe 2 dan Statistik Bahaya Penderita
Pola hidup yang tidak sehat seringkali mengakibatkan penyakit, simak tips untuk mencegah Diabetes Tipe 2 dan statistik bahaya penderita yang akibatkan kematian
Jumat, 17 Juni 2022 - 20:04 WIB
- Olahraga
Menurut Pedoman Aktivitas Fisik 2018 untuk Orang Amerika, jumlah latihan optimal seminggu untuk orang dewasa adalah 150 menit, yang dapat diterjemahkan menjadi 30 menit sehari, 5 hari seminggu. Panduan Aktivitas Fisik juga merekomendasikan kombinasi penguatan otot dan aktivitas aerobik.
- -Manajemen Berat Badan
Menjaga berat badan yang moderat adalah cara yang baik untuk menghindari komplikasi kronis, termasuk diabetes tipe 2.
Mengelola Diabetes tipe 2
Baca Juga :
Mengelola diabetes tipe 2 membutuhkan kerja tim. Anda harus bekerja sama dengan dokter Anda, tetapi banyak hasil tergantung pada pilihan Anda.
Dokter Anda mungkin ingin melakukan tes darah berkala untuk menentukan kadar glukosa darah Anda. Ini akan membantu menentukan seberapa baik Anda mengelola kondisi tersebut. Jika Anda minum obat, tes ini akan membantu mengukur seberapa baik kerjanya.
Topik Terkait
Saksikan Juga
05:48
Pengumuman Hasil Rekapitulasi Paling Lambat Tanggal 16 Desember 2024
-
News
- 29/11/2024
01:25
KPU Jakarta Ungkap Belum Ada Rencana PSU
-
News
- 29/11/2024
02:22
Polda Jawa Tengah Menahan Aipda R Terkait Kasus Penembakan Siswa SMK
-
News
- 29/11/2024
Jangan Lewatkan
Laksanakan Rapimnas, Kadin Selaraskan Program dengan Target Pertumbuhan Ekonomi Indonesia 8 Persen
-
Ekonomi Bisnis
- 29/11/2024 - 15:14
Rapat Pimpinan Nasional Kadin selaraskan program dengan target pertumbuhan ekonomi Indonesia sebanyak 8 persen.
Bukan Vietnam Apalagi Malaysia, Asnawi Mangkualam Pilih Tim Ini Sebagai Saingan Berat di Piala AFF 2024
-
Timnas
- 29/11/2024 - 15:14
Timnas Indonesia akan tampil di Grup B Piala AFF 2024 dengan menghadapi Vietnam, Myanmar, Filipina dan Laos.
Singgung Sikap FC Twente, Ramalan Coach Justin soal Cedera Mees Hilgers hingga Absen Bela Timnas Indonesia Terbukti, Katanya...
-
Bola Dunia
- 29/11/2024 - 15:12
Bek FC Twente sekaligus pemain naturalisasi Timnas Indonesia, Mees Hilgers, kembali menjadi sorotan terkait kondisi kesehatannya. Omongan Coach Justin terbukti.
Prabowo Setujui Bantuan Beras 16 Ribu Ton untuk 16 Juta Keluarga per Januari 2025, Zulhas Beberkan Masih Ada Tambahan Segini
-
Ekonomi Bisnis
- 29/11/2024 - 15:11
Zulhas membeberkan, bantuan pangan yang akan digelontorkan pemerintah itu adalah beras dengan total sebanyak 160 ribu ton kepada keluarga penerima manfaat (KPM)
Unggul Dari Tiga Lawannya, Munafri-Aliyah Menang Telak di Pilwalkot Makassar
-
Sulawesi
- 29/11/2024 - 15:09
Dari hasil hitung cepat data masuk mencapai angka 92,82 persen, paslon nomor urut 1 Munafri Arifuddin-Mustika Aliyah unggul jauh dibanding tiga kandidat lainnya
Liga 1: Pemulihan Cedera Pemain Jadi Fokus Utama Bali United Selama Jeda Kompetisi
-
Liga Indonesia
- 29/11/2024 - 15:08
Memaksimalkan masa jeda kompetisi Liga 1, Bali United fokus memulihkan kondisi fisik sejumlah pilar Laskar Tridatu yang alami cedera.
Trending
Ketum PSSI Erick Thohir Full Senyum Usai FIFA Beri Kabar Baik untuk Timnas Indonesia, Begini Katanya...
-
Timnas
- 29/11/2024 - 06:02
Ketum PSSI Erick Thohir full senyum usai FIFA beri kabar baik terkait timnas Indonesia. Diketahui, Indonesia kini miliki 1.135,11 poin, atau tambah 16,24 poin.
Dua Pemain Keturunan Ini Berharap Segera Naturalisasi, PSSI harus 'Gercep' Kalau Tidak Mau Diambil Timnas Belanda..
-
Nasional
- 29/11/2024 - 06:03
Bocoran nama-nama pemain keturunan yang masuk list PSSI untuk dinaturalisasi agar bisa memperkuat Timnas Indonesia PSSI harus gercep kalau tidak diambil Belanda
Omongan Jujur Erick Thohir ke Media Italia Bikin Media Vietnam Heboh, Sebut Timnas Indonesia saat Ini Masih...
-
Timnas
- 29/11/2024 - 11:07
Omongan jujur Erick Thohir kepada media Italia ternyata membuat media Vietnam heboh, Erick Thohir berbicara soal Timnas Indonesia dan potensi di masa depan.
Dua Pekan Berlalu, Pelatih Jepang Tiba-tiba Sampaikan Permohonan Maaf soal Laga Melawan Timnas Indonesia: Saya Sangat Ingin...
-
Bola Dunia
- 29/11/2024 - 01:25
Pelatih Jepang, Hajime Moriyasu, secara mengejutkan menyampaikan permintaan maaf baru-baru ini soal laga Timnas Indonesia vs Jepang. Singgung para pemainnya...
Media Korea Beri Ancaman untuk Megawati Hangestri Jelang Big Match IBK Altos Vs Red Sparks, Gara-gara Lee So-young...
-
Arena
- 29/11/2024 - 07:25
Media Korea Selatan memberikan 'ancaman' untuk Megawati Hangestri dan kawan-kawan jelang big match antara IBK Altos Vs Red Sparks di Liga Voli Korea 2024-2025.
Suara Hati Coach Justin Sebenarnya soal Ole Romeny yang Dinanti-nanti Gabung Timnas Indonesia: Menurut Gue....
-
Timnas
- 29/11/2024 - 07:31
Ole Romeny sempat curi perhatian saat dia terlihat menonton Timnas Indonesia vs Jepang pada lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Stadion Gelora Bung Karno.
Reaksi Kevin Diks usai Ranking FIFA Timnas Indonesia Meroket ke Peringkat 125 Dunia, Bek FC Copenhagen Itu Bilang...
-
Timnas
- 29/11/2024 - 10:48
Bek FC Copenhagen, Kevin Diks memberikan reaksi usai ranking FIFA Timnas Indonesia naik ke peringkat 125 dunia pada edisi November 2024 ini.
Selengkapnya
Load more