2. Membantu Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam terong, merupakan elemen penting untuk menjaga diet seimbang, ini adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Serat dalam terong tidak hanya membantu dalam proses pencernaan, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan jantung. Ini karena kandungan serat dalam terong dapat mengurangi jumlah kolesterol yang diserap oleh tubuh.
Load more