LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi Jus Tomat
Sumber :
  • U-Report

Jangan Sedih! 5 Minuman ini Dapat Membantu Turunkan Kolesterol Setelah Makan Daging Kurban, Nomor 4 Paling Mudah Dicari

Hari Raya Idul Adha perayaan untuk mensyukuri nikmat yang diberikan Tuhan. Tuntunan yang dilakukan saat perayaan Idul Adha yaitu penyembelihan hewan kurban.

Senin, 11 Juli 2022 - 23:36 WIB

Baca juga Ajaib! Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Rahasia Khasiatnya

5. Smoothie Berry

Sebagian besar buah beri kaya akan antioksidan dan serat yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol. Secara khusus, anthocyanin, agen antioksidan kuat dalam buah beri mampu membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

Buah beri juga termasuk dalam buah yang mengandung rendah kalori dan lemak. Buah smoothie berry yang dicampurkan dengan buah berry lainnya sebanyak dua genggam atau sekitar 80 g buah beri apapun. 

Selanjutnya, campurkan buah beri tersebut dengan ½ cangkir susu rendah lemak atau yogurt dan ½ cangkir air dingin. 

Baca Juga :

Sebagai contoh buah beri yang sangat sehat seperti stroberi, bluberi, blackberry, dan raspberi.

Itulah kelima minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun selain minuman tersebut, agar dapat menurunkan kadar kolesterol harus diimbangi pula dengan pola makan sehat dan olahraga teratur. (Kmr)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Lewat Pendapatan Berbasis Investasi, Egi-Syaiful Siap Jadikan Lampung Selatan Daerah Mandiri

Lewat Pendapatan Berbasis Investasi, Egi-Syaiful Siap Jadikan Lampung Selatan Daerah Mandiri

Pasangan Calon Bupati-Wakil Bupati (Cabup-Cawabup) nomor urut 2, Radityo Egi Pratama-Syaiful Anwar, percaya bahwa pendapatan berbasis investasi adalah kunci utama untuk mencapai visi menjadikan Lampung Selatan sebagai daerah yang mandiri secara ekonomi.
Liga 1: Tak Cuma Raih 3 Poin, Persebaya Juga Cetak Rekor saat Hadapi Persija di Stadion Gelora Bung Tomo Pekan Ini

Liga 1: Tak Cuma Raih 3 Poin, Persebaya Juga Cetak Rekor saat Hadapi Persija di Stadion Gelora Bung Tomo Pekan Ini

Selain torehkan kemenangan, Persebaya Surabaya juga catatkan rekor saat menjamu Persija di pekan ke-11 Liga 1 2024-2025 pada Jumat (22/11/2024) lalu.
Zulhas Optimistis Cagub Ahmad Ali Bisa Bawa Kemajuan di Sulawesi Tengah

Zulhas Optimistis Cagub Ahmad Ali Bisa Bawa Kemajuan di Sulawesi Tengah

Ketua Umum Partai Amanat Nasional (PAN) Zulkifli Hasan (Zulhas) mengatakan Calon Gubernur Sulawesi Tengah Ahmad Ali dan Abdul Al Jufri memiliki jaringan yang luas.
Legenda Malaysia Ini Berani Bicara Jujur Kalau Timnas Indonesia Lebih Baik dari Negaranya, Tak Malu-malu Bilang Kalau Harimau Malaya Harus…

Legenda Malaysia Ini Berani Bicara Jujur Kalau Timnas Indonesia Lebih Baik dari Negaranya, Tak Malu-malu Bilang Kalau Harimau Malaya Harus…

Legenda sepak bola Malaysia terang-terangan menyebut bahwa FAM harus meniru langkah-langkah hebat PSSI dalam membangun Timnas Indonesia yang mulai disegani.
Pria Pengemudi Mobil Pukuli Penabrak Mobilnya hingga Tewas di Pulogadung Jadi Tersangka

Pria Pengemudi Mobil Pukuli Penabrak Mobilnya hingga Tewas di Pulogadung Jadi Tersangka

Pria berinisial YTZ (46) ditetapkan sebagai tersangka usai menganiaya pria di Pulogadung.
Rekap Klasemen Sementara Indonesia Open Aquatic Championship 2024: Millennium Melesat Jauh di Puncak, Disusul Jaquatic Swimming Club

Rekap Klasemen Sementara Indonesia Open Aquatic Championship 2024: Millennium Melesat Jauh di Puncak, Disusul Jaquatic Swimming Club

Millennium Aquatic Jakarta melesat jauh di puncak klasemen sementara hari ketiga Indonesia 6th Open Aquatic Championship (IOAC) 2024.
Trending
Pilu, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi Ternyata Bakal Nikahi Kekasih Tahun Depan, Namun Nasib Berkata Lain…

Pilu, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi Ternyata Bakal Nikahi Kekasih Tahun Depan, Namun Nasib Berkata Lain…

Terungkap AKP Ulil Ryanto Anshar yang jadi korban polisi tembak polisi di Solok Selatan, Sumbar berencana untuk menikahi kekasihnya di tahun depan. Sayangnya..
Terganjal Aturan FIFA, Australia Alami Nasib Apes Jelang Hadapi Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Terganjal Aturan FIFA, Australia Alami Nasib Apes Jelang Hadapi Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Jelang hadapi Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 tahun depan, Australia dapat satu kabar buruk lantaran tak bisa diperkuat pemain idaman mereka.
Utang Langsung Lunas dan Rezeki Seketika Lancar, Baca Surat ini 21 Kali Pengganti Shalat Dhuha Kata Ustaz Maulana

Utang Langsung Lunas dan Rezeki Seketika Lancar, Baca Surat ini 21 Kali Pengganti Shalat Dhuha Kata Ustaz Maulana

Ustaz Maulana menganjurkan saat punya utang menggunung dan rezeki masih seret bisa rutin membaca surat dalam Al Quran selain rajin mengerjakan shalat Dhuha.
Ternyata Bukan Masjid, Shalat Qabliyah Subuh agar Raih Pahala Melebihi Seisi Dunia Kata Ustaz Adi Hidayat di Sini

Ternyata Bukan Masjid, Shalat Qabliyah Subuh agar Raih Pahala Melebihi Seisi Dunia Kata Ustaz Adi Hidayat di Sini

Keutamaan besar shalat qabliyah Subuh datangkan pahala dan kebaikan lebih dari dunia seisinya. Ustaz Adi Hidayat (UAH) membagikan tempat terbaik pelaksanaannya.
Setelah Dor AKP Ulil, AKP Dadang Berniat Sikat Kapolres Solok Selatan

Setelah Dor AKP Ulil, AKP Dadang Berniat Sikat Kapolres Solok Selatan

Solok Selatan, AKP Ryanto Ulil Anshar, ia diduga melanjutkan serangannya ke rumah dinas Kapolres Solok Selatan, AKBP Arief Mukti. 
Kekasih Seorang Polwan, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi akan Menikah dan Naik Pangkat pada 2025, Ini Sosok Calon Istrinya

Kekasih Seorang Polwan, AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi akan Menikah dan Naik Pangkat pada 2025, Ini Sosok Calon Istrinya

Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil Ryanto Anshar korban tewas polisi tembak polisi akan menikah dengan Polwan tahun depan, ini sosok calon istrinya...
Mulai Sekarang Tolong Baca Surat ini Ketika Shalat Tahajud, Rezeki Seketika Mengalir ke Dompet Kering, Ustaz Adi Hidayat Bilang…

Mulai Sekarang Tolong Baca Surat ini Ketika Shalat Tahajud, Rezeki Seketika Mengalir ke Dompet Kering, Ustaz Adi Hidayat Bilang…

Tolong mulai malam nanti baca surat ini secara rutin saat shalat tahajud apabila ingin rezeki mengalir deras. Ustaz Adi Hidayat bilang kalau surat ini ampuh un
Selengkapnya
Viral