Banyak orang di dunia yang terdiagnosa mengidap penyakit diabetes tipe 2. Kondisi tersebut dapat ditimbulkan dengan gejala seperti rasa sakit, frustasi, hingga depresi.
Beberapa yang dapat dilakukan melalui perubahan gaya hidup, seperti diet, olahraga, dan obat-obatan.
Sejumlah pendapat dari berbagai ahli diet, ternyata butuh mempelajari lebih lanjut tentang kebiasaan makan yang bermanfaat bagi penyintas diabetes agar dapat mencegah dari penyakit tersebut.
Menurut para ahli, salah satu kebiasaan sarapan terbaik yang dapat dilakukan untuk menurunkan atau stabilkan gula darah yakni berfokus paa makanan yang kaya akan serat larut.
Menurut laman Eat This yang dikutip dari VIVA, trik kebiasaan sarapan untuk membantu kadar gula darah Anda dan menjaga kondisi diabetes, juga mencegahnya bagi prediabetes dapat melakukan hal berikut.
Load more