Terungkap! Mie Instan Ternyata Dapat Menyehatkan Bagi Tubuh. Ini Rahasia yang Membuatnya Bergizi

Mie instan menjadi makanan pilihan banyak orang. Ketika lapar namun ingin cepat makan, mie instan selalu masuk dalam pilihan.

Makanan yang terbuat dari tepung ini selalu menggugah selera, mulai dari aroma hingga rasanya. Apalagi bila disajikan dengan telur, kornet, sayuran dan irisan cabai.

Meski begitu, sejumlah orang beranggapan bahwa terlalu sering mengkonsumsi makanan siap saji tersebut justru tidak baik bagi kesehatan. 

President of the Nutrition Society of Malaysia, dr. Tee E Siong membantahnya. Pihaknya mengatakan bahwa anggapan mengkonsumsi mie instan itu berbahaya tidak tepat.

“Banyak orang berpikir makan mie instan beracun dan berbahaya, tetapi itu tidak benar. Sebagian masyarakat, terlalu sering mengkonsumsi. Mie instan tidak dimaksudkan untuk dimakan lima kali sehari,” ujarnya dilansir dari Star2.com.

Menurutnya, dalam mengkonsumsi mie instan harus diselingi dengan makanan lainnya, bukan berarti dapat dimakan secara terus menerus.

Ilustrasi Mie Instan. (Ist)