Kolesterol Tinggi dapat Membunuh Anda dalam Jangka Panjang. Ini Tips Mencegahnya

Meski demikian, kadar kolesterol yang tinggi tidak secara langsung dapat menyebabkan serangan jantung. Sebab Kolesterol tinggi dalam jangka panjang dapat mengakibatkan serangan jantung.

“Tidak secara langsung serangan jantung, bahkan kejadian proses pengerasan pembuluh darah sejak anak-anak bertahap, dalam waktu singkat makan terlalu asin tekanan darah meningkat situ serangan jantung, ” kata dokter Ari. 

“Ada permasalahan di pembuluh darah jantung cepat bekerja akhirnya tumpukan lemak dalam darah lepas ke pembuluh darah di jantung koroner, serangan jantung. Proses panjang karena gak check up,” pungkasnya.

Untuk mencegah kolesterol tinggi dengan cara menjalani pola hidup sehat. Mulai dari rutin berolahraga, konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah. Selain itu tidak merokok dan mengkonsumsi alkohol.

Namun, pola hidup sehat saja tidak cukup untuk menurunkan kadar kolesterol. Untuk dapat menurunkannya disarankan untuk konsultasi ke dokter untuk mendapatkan resep obat yang sesuai dengan tubuh Anda. (Kmr)