Tutup Menu
Sumber :
- Kolase Tvonenews.com
Duh, Jangan Sampai deh Kena Diabetes, Nih Cara Mudah Turunkan Kadar Gula Tinggi Tanpa Menggunakan Obat-obatan Kimia
Duh, Jangan Sampai deh Kena Diabetes, Nih Cara Mudah Turunkan Kadar Gula Tinggi Tanpa Menggunakan Obat-obatan Kimia. Ternyata penyakit diabetes akibat gula. . .
Rabu, 28 September 2022 - 10:28 WIB
Ilustrasi olahraga. (ist)
Melansir alodokter.com, olahraga secara teratur dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga sel-sel tubuh bisa menggunakan gula darah sebagai sumber energi dengan lebih efisien.
Olahraga yang baik untuk dilakukan sebagai cara menurunkan kadar gula darah adalah jalan santai, joging, bersepeda, menari, berenang, dan latihan angkat beban.
2. Mengendalikan Stres
Baca Juga :
Ilustrasi seseorang merasa stres. (ist)
Mengendalikan stres juga penting dilakukan sebagai salah satu cara menurunkan gula darah.
Anda dapat mengurangi stres dengan berbagai cara, misalnya olahraga, yoga, dan relaksasi.
3. Tak Melewatkan Waktu Makan
Topik Terkait
Saksikan Juga
03:04
Petugas Kawal Ketat Pengiriman Logistik Pilkada Jakarta ke TPS
-
News
- 26/11/2024
03:24
Kuasa Hukum Tom Lembong: Tidak Ada Bukti Tentang Kerugian Negara
-
News
- 26/11/2024
03:24
Tutup Semua Tambang Ilegal! Ahmad Sahroni: Itu Perintah Presiden
-
News
- 26/11/2024
Jangan Lewatkan
Obrolan Erick Thohir dengan Media Italia Soal Naturalisasi Emil Audero Bocor ke Publik, Calon Kiper Timnas Indonesia Itu Disebut-sebut...
-
Timnas
- 26/11/2024 - 16:34
Melalui wawancaranya dengan media asal Italia, Ketua Umum PSSI Erick Thohir akhirnya berbicara terbuka soal kabar naturalisasi Emil Audero ke Timnas Indonesia.
Doa Bersama Lintas Agama Untuk Pilkada Damai Sulsel
-
Sulawesi
- 26/11/2024 - 16:33
Doa bersama lintas agama menuju Pilkada serentak 2024 digelar bersama Forkopimda, KPU dan Bawaslu serta FKUB dan seluruh pasangan calon kepala daerah.
Harga Emas Merosot Hingga Rp40 Ribu per Gram, Ekonom Ungkap Ada Pertanda Khusus
-
Ekonomi Bisnis
- 26/11/2024 - 16:33
Ekonom Center of Macroeconomics & Finance Indef Abdul Manap Pulungan mengungkap ada pertanda khusus dari merosotnya harga emas itu.
Buya Yahya Anjurkan Shalat Sunnah Ini Lebih Utama dari Dunia dan Seisinya: Cukup Lakukan 2 Rakaat Sebelum...
-
Religi
- 26/11/2024 - 16:32
Shalat sunnah ini dilakukan setiap menjelang waktu subuh. Kata Buya Yahya berbagai dalam Islam bertujuan agar bisa menyempurnakan ibadah. Simak penjelasannya...
Musibah Bertubi-tubi Di Hidup Ruben Onsu Sudah Diprediksi Denny Darko? Ahli Tarot itu Kaget saat Meramal Bensu, Bisnis dan Rumah Tangga...
-
Trend
- 26/11/2024 - 16:29
Dalam beberapa tahun terakhir, kehidupan dari presenter kondang Indonesia yakni Ruben Onsu diterpa dengan berbagai masalah yang datang secara bertubi-tubi.
Viral Mobil Lala Move Ugal-ugalan, Lawan Arah hingga Tewaskan Bayi Berusia 6 Bulan
-
Nasional
- 26/11/2024 - 16:29
Sebuah video viral di media sosial, mobil pick-up jasa ekspedisi Lala Move melaju dengan melawan arus di kawasan Lenteng Agung, Jagakarsa, Jakarta Selatan.
Trending
Jurnalis Korea Selatan Akui Terkejut Ketika Meliput Pertandingan Timnas Indonesia, Tagar STY Out Sekejap Berubah Jadi Pujian
-
Timnas
- 26/11/2024 - 01:53
Memperkenalkan diri sebagai Football Bohemian, Kim Tae-seok menceritakan atmosfer Stadion Gelora Bung Karno saat Timnas Indonesia menjamu Jepang dan Arab Saudi.
Profil Alwin Jabarti Kiemas, Jadi Tersangka Judi Online Komdigi Keponakan Megawati Ini Punya Karier yang Mentereng
-
Nasional
- 26/11/2024 - 05:02
Kasus judi online di lingkungan Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) kini seret keponakan Megawati Soekarnoputri, Alwin Jabarti Kiemas. Ini profilnya!
Reaksi Media Vietnam Dengar Asnawi Mangkualam Sebut Timnas Indonesia Kini Lebih Mudah Kalahkan Golden Star karena Banyak Pemain Naturalisasi
-
Timnas
- 26/11/2024 - 07:28
Media Vietnam memberikan reaksi usai mendengar Asnawi Mangkualam menyebut Timnas Indonesia kini lebih mudah mengalahkan Golden Star karena diperkuat banyak pemain naturalisasi.
Mulai Sekarang Shalat Dhuha Baca Surah Ini agar Rezeki Mengalir Deras dan Keinginan Cepat Tercapai Kata Ustaz Adi Hidayat
-
Religi
- 26/11/2024 - 07:04
Mulai sekarang shalat dhuha baca surah ini agar rezeki mengalir deras dan keinginan cepat tercapai kata Ustaz Adi Hidayat, bukan surah Ad-Dhuha, ternyata...
Keponakan Megawati, Alwin Jabarti Kiemas Jadi Tersangka Judi Online Komdigi, Begini Respons Tegas PDIP
-
Nasional
- 26/11/2024 - 00:16
PDIP buka suara berita soal keponakan Megawati Soekarnoputri, yakni Alwin Jabarti Kiemas yang ditetapkan sebagai tersangka kasus judi online. Begini katanya..
Suara Hati Pelatih Red Sparks soal Kunjungannya ke Indonesia, Akhirnya Jujur Bilang Kalau Saat Itu Dia Sangat...
-
Arena
- 26/11/2024 - 07:20
Pelatih Red Sparks, Ko Hee-jin, akhirnya menceritakan momen saat dirinya dan tim menyambangi Indonesia setelah berakhirnya kompetisi Liga Voli Korea musim lalu.
Dua Pekan Berlalu, Pelatih Jepang Tiba-tiba Ungkit Kemenangan atas Timnas Indonesia: Sebenarnya, Kami Sangat Menderita karena...
-
Bola Dunia
- 26/11/2024 - 14:13
Walaupun sudah berlalu dua minggu lepas, pelatih Jepang Hajime Moriyasu tiba-tiba mengungkit kemenangan atas Timnas Indonesia di Jakarta kepada media setempat.
Selengkapnya
Load more