“Tomat ada kandungan likopennya, zat anti kanker,” ungkap dr Zaidul Akbar dikutip dari video akun Tiktok @cookingstory_id, Kamis (29/9/2022).
Bagaimana cara mengonsumi tomat organik agar kandungan likopennya bisa didapatkan secara maksimal?
“Mau dapat likopennya dari mana, ternyata likopen dari tomat bisa keluar kalau dikukus atau di-steam,” tuturnya.
Selain tomat ternyata ada juga sayuran brokoli yang mempunyai kandungan sulforafam.
“Sulforafam itu kalau kita makan seperti mesin buldozer pembersih. Jadi setiap tumbuhan yang Allah ciptakan di situ ada kebesaran,” tukasnya.
Load more