Gen Z Dianggap sebagai Generasi Lemah dan Mudah Depresi, Benarkah? Berikut Ulasan dari Ahli

Di media sosial, Gen Z sering menjadi bulan-bulanan oleh generasi tahun 90an. Mereka kerap mendapat stigma sebagai geneerasi lemah.

Gen Z dianggap tidak sekuat generasi-generasi terdahulu, mengingat zaman sekarang mereka hidup di tengah fasilitas teknologi yang memanjakan.

Namun benarkah bahwa Gen Z memiliki mental yang lebih lemah dibandingkan generasi sebelumnya?

Aktivis HAM dan penggiat inklusi Dr. Bahrul Fuad, M.A., menyebut bahwa hal itu hanyalah stigma karena masalah seputar kesehatan mental sudah terjadi sejak lama, hanya saja kesadaran soal kesehatan mental di masa lalu belum seperti sekarang.

"Zaman saya, pendekatannya ke dukun, sekarang ke profesional. Kalau lihat data, orang dewasa yang dipasung di daerah pedesaan juga masih banyak. Artinya, kesehatan mental jadi persoalan sejak dulu," tutur Bahrul dilansir ANTARA.

Di sisi lain, Presiden Asosiasi Pencegahan Bunuh Diri Indonesia (INASP) Dr. Sandersan Onie menuturkan generasi muda memang lebih rentan terkena depresi.

Ini disebabkan tantangan yang dihadapi mereka jauh lebih berat dibandingkan generasi sebelumnya.

Persaingan jauh lebih ketat, belum lagi media sosial yang membuat mereka jadi sibuk membandingkan diri sendiri dengan persona sempurna yang diunggah di dunia maya.

"Anak saat bertumbuh tidak cuma dibandingkan dengan kakak, adik atau teman, tapi di media sosial dibandingkan dengan anak dari seluruh dunia," katanya.

Generasi Z lebih berani mengakui kerapuhan dirinya karena mereka terpapar informasi mengenai kesehatan mental. Ini, katanya, patut dikagumi karena semua orang pasti mengalami masalah, tapi butuh keberanian untuk terbuka mengakuinya.

Menghakimi, memberi label bahkan menganggap remeh bukanlah langkah yang bijak bagi orang dewasa dalam menghadapi Generasi Z. Orang dewasa sebaiknya memberikan contoh terbaik dalam menjaga kesehatan mental.