Kaya Gizi! Ini 7 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Jantung?

Menjaga kesehatan kulit

Tidak hanya melawan penyakit, efek antioksidan dan antibakteri pada buah manggis juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Hal ini merujuk pada sebuah penelitian kecil yang dipublikasikan di Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.

Penelitian tersebut menemukan fakta bahwa seseorang yang mengonsumsi ekstrak manggis 100 mg setiap hari memiliki elastisitas kulit yang lebih baik. Ia juga mengalami pengurangan senyawa yang menyebabkan penuaan kulit setelah mengonsumsi ekstrak buah tersebut.

Mencegah penyakit kanker

Manfaat buah manggis ternyata juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kanker. Manfaat ini diperoleh berkat adanya kandungan zat xanthones yang bersifat antioksidan. Zat xanthones mampu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker dalam tubuh.

Namun perlu dilakukan penelitian lanjutan mengenai manfaat buah manggis terhadap pencegahan kanker pada manusia ini. Pasalnya, hingga saat ini hasil penelitiannya masih cukup terbatas.

Menjaga kesehatan jantung