LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ibu yang juga seorang pekerja
Sumber :
  • Freepik

Untuk Ibu yang Juga Bekerja, Jaga Kesehatan Mentalmu dan Tak Perlu Memaksa jadi Sosok Orang Tua ‘Super’

Di era modern ini peran perempuan tidak lagi terbatas hanya dalam lingkup pekerjaan rumah tangga. Tidak sedikit dari ibu hari ini yang juga memiliki pekerjaan

Jumat, 21 Oktober 2022 - 15:33 WIB

Di era modern ini peran perempuan tidak lagi terbatas hanya dalam lingkup pekerjaan rumah tangga. Tidak sedikit dari perempuan hari ini yang memiliki peran ganda, sebagai ibu sekaligus pekerja.

Peran yang lebih dari saru itu praktis akan memerlukan banyak waktu dan tenaga. Kerap kali kesehatan mental seorang ibu terganggu dengan padatnya pekerjaan di kantor.

Seorang psikolog dari Rumah Sakit Anak dan Bunda Harapan Kita Annelia Sari Sani menyarankan agar ibu tidak perlu memaksakan menjadi orang tua yang ’super' jika ingin kesehatan mentalnya tetap terjaga.

"Tidak perlu menjadi super, kita harus berkolaborasi bergandengan bersama-sama anggota keluarga lainnya. Meminta pertolongan itu bukan menunjukkan bahwa kita lemah, bahwa kita orang tua yang gagal, tidak. Jadi jangan hadapi semua kesulitan ini sendiri," ungkap Annelia dilansir dari ANTARA (20/10/2022).

Baca Juga :

Lebih lanjut, Annelia menjelaskan bahwa seorang ibu lebih rentan mengalami masalah kesehatan mental lantaran menjalani multiperan yakni sebagai istri, ibu, dan juga pekerja kantor pada waktu yang bersamaan.

Ketika ibu sudah tidak mampu lagi mengurus semua pekerjaan khususnya dalam menjaga anak, tidak ada salahnya untuk meminta pertolongan pada orang-orang terdekat seperti kakek-nenek, saudara atau tetangga.

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Dijamin Selalu Dilindungi Allah Jika Rutin Baca Zikir di Waktu Petang, Ini Bacaan Lengkapnya

Dijamin Selalu Dilindungi Allah Jika Rutin Baca Zikir di Waktu Petang, Ini Bacaan Lengkapnya

Zikir adalah amalan ringan namun memiliki manfaat besar, baik untuk ketenangan jiwa, peningkatan iman, maupun pahala. Petang adalah waktu istimewa untuk zikir.
Hasil Tes DNA Buktikan Tersangka Kiai sebagai Ayah Biologis Anak Santriwati di Trenggalek

Hasil Tes DNA Buktikan Tersangka Kiai sebagai Ayah Biologis Anak Santriwati di Trenggalek

Satreskrim Polres Trenggalek telah menerima hasil tes DNA yang menerangkan bahwa tersangka kiai berinisial IS atau S merupakan ayah biologis dari seorang anak berusia dua tahun, MA, yang lahir dari santriwati korban persetubuhan.
Pejabat Diminta Maklum dengan Arahan Presiden Prabowo soal Pengurangan Dinas Luar Negeri 

Pejabat Diminta Maklum dengan Arahan Presiden Prabowo soal Pengurangan Dinas Luar Negeri 

Sebelumnya, Presiden RI Prabowo Subianto meminta kepada seluruh menteriNYA untuk mengurangi agenda kegiatan bersifat seremonial hingga perjalanan luar negeri
Imbas Erupsi Lewotobi, Lima Rute Penerbangan dari Kupang Dibatalkan

Imbas Erupsi Lewotobi, Lima Rute Penerbangan dari Kupang Dibatalkan

lima rute penerbangan dari Kupang ke sejumlah bandara di Provinsi Nusa Tenggara Timur dibatalkan penerbangannya dampak erupsi gunung Lewotobi Laki-laki.
Tegas, Bea Cukai Ternate Berantas Rokok Tanpa Pita Cukai

Tegas, Bea Cukai Ternate Berantas Rokok Tanpa Pita Cukai

Di Ternate, Maluku Utara, Bea Cukai catatkan penindakan signifikan sepanjang pelaksanaan operasi ini.
Gagal Menyentuh US$90 Ribu, Harga Bitcoin Malah Tersungkur

Gagal Menyentuh US$90 Ribu, Harga Bitcoin Malah Tersungkur

Harga Bitcoin anjlok menjadi US$85.155 per koin. Padahal, belum lama, Bitcoin ada di rekor harga tertinggi dengan harga US$89.640 per coin.
Trending
Denny Darko Terawang Peluang Timnas Indonesia Lolos Ronde 3 Kualifikasi Piala Dunia 2026, Hasilnya Ternyata...

Denny Darko Terawang Peluang Timnas Indonesia Lolos Ronde 3 Kualifikasi Piala Dunia 2026, Hasilnya Ternyata...

Hasil ramalan dari ahli tarot Denny Darko soal terawangan peluang Timnas Indonesia lolos Ronde Tiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, tak disangka ternyata....
Tak Mau Tutup-tutupi Lagi, Sarwendah Akhirnya Beberkan Kondisinya saat Masih dengan Ruben Onsu, Bahwa Dia Sebenarnya...

Tak Mau Tutup-tutupi Lagi, Sarwendah Akhirnya Beberkan Kondisinya saat Masih dengan Ruben Onsu, Bahwa Dia Sebenarnya...

Tak banyak yang tahu bahwa Sarwendah saat masih menikah dengan Ruben Onsu ternyata alami hal sulit. Melalui sebuah tayangan di YouTube ia akhirnya buka suara.
Kevin Diks Akan Isi Posisi Mees Hilgers di Timnas Indonesia Hadapi Jepang, Calvin Verdonk Sesumbar Soal Kualitas...

Kevin Diks Akan Isi Posisi Mees Hilgers di Timnas Indonesia Hadapi Jepang, Calvin Verdonk Sesumbar Soal Kualitas...

Calvin Verdonk menilai dengan kualitas yang dimiliki Kevin Diks, kehadirannya di skuad Timnas Indonesia akan sangat membantu Timnas Indonesia kontra Jepang.
Mengharukan, Kisah Korban Meninggal Dunia Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi Ternyata Bocah Pekerja Penjaga Anak dari Keluarga TNI

Mengharukan, Kisah Korban Meninggal Dunia Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi Ternyata Bocah Pekerja Penjaga Anak dari Keluarga TNI

Kecelakaan beruntun Tol Purbaleunyi KM 92, Jawa Barat menyisakan duka mendalam bagi korban meninggal dunia yang diketahui bernama Amanda Marissa alias Salsa yang berusia 13 tahun.
Masih Ingat Hansamu Yama? Eks Pemain Timnas Indonesia itu Berani Umbar Kegagalan Garuda Muda di Era-nya, Ternyata Biang Keroknya...

Masih Ingat Hansamu Yama? Eks Pemain Timnas Indonesia itu Berani Umbar Kegagalan Garuda Muda di Era-nya, Ternyata Biang Keroknya...

Eks kapten dari Timnas Indonesia U-19 arahan Indra Sjafri yakni Hansamu Yama Pranata, akhirnya ungkap alasan di balik gagalnya skuad Garuda Muda era tersebut.
Ada Indonesia Coy! Argentina Umumkan Pergantian Pemain dengan Pasang Striker Persib

Ada Indonesia Coy! Argentina Umumkan Pergantian Pemain dengan Pasang Striker Persib

Pemain RC Lens, Facundo Medina akan menggantikan posisi Lisandro Martinez dalam skuad Argentina. 
Bahrain Sempat Terheran-heran, Peringkat FIFA Timnas Indonesia Memang Tidak Terlalu Tinggi tapi Harga Pasar Pemainnya kini Mahal-mahal, Kok Bisa?

Bahrain Sempat Terheran-heran, Peringkat FIFA Timnas Indonesia Memang Tidak Terlalu Tinggi tapi Harga Pasar Pemainnya kini Mahal-mahal, Kok Bisa?

Bahrain sempat dibuat terheran-heran dengan peringkat FIFA Timnas Indonesia yang tidak terlalu tinggi tapi harga para pemainnya mahal-mahal, ternyata...
Selengkapnya
Viral