Tutup Menu
Sumber :
- Pixabay
Jarang Disadari, 5 Makanan Ini Dapat Menurunkan Kolesterol, Nomor 3 Mudah Dicari
Kolesterol tinggi menjadi penyebab meningkatnya potensi risiko penyakit jantung dan stroke. Konsumsi makanan mengandung Kolesterol HDL agar kolesterol turun
Minggu, 30 Oktober 2022 - 17:33 WIB
Jakarta - Kolesterol tinggi dapat menjadi salah satu penyebab meningkatnya potensi risiko penyakit jantung dan stroke. Penyakit tersebut sangat berpotensi menjadi penyebab kematian.
Untuk dapat mengantisipasi dari risiko penyakit tersebut, Anda harus memeriksa kembali makanan yang dikonsumsi. Usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung Kolesterol HDL atau kolesterol "baik".
Sebab dengan mengkonsumsi makanan dengan kolesterol baik akan menunurunkan resiko kolesterol tinggi.
Dilansir dari Healthtine berikut daftar makanan yang dapat menurunkan kolesterol jahat dan menurunkan faktor risiko penyakit jantung.
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan adalah sekelompok makanan nabati yang mencakup kacang-kacangan, kacang polong dan lentil.
Baca Juga :
Kacang-kacangan mengandung banyak serat, mineral dan protein. Mengganti beberapa biji-bijian olahan dan daging olahan dalam makanan Anda dengan kacang-kacangan dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:09
MK Gelar Sidang Sengketa Pilkada Untuk 46 Perkara
-
News
- 9/01/2025
11:06
Ditetapkan Jadi Gubernur Jakarta, Pramono Bentuk Tim Transisi
-
News
- 9/01/2025
03:32
Pramono Anung Ungkap Proses Pilgub Jakarta Berjalan dengan Baik
-
News
- 9/01/2025
Jangan Lewatkan
Ternak yang Terpapar Penyakit Mulut dan Kuku di Jawa Tengah Tembus 2.666 Ekor
-
Jateng
- 9/01/2025 - 19:56
Dinas Peternakan dan Kesehatan Hewan Provinsi Jawa Tengah menyebutkan, per 9 Januari 2025, hewan ternak yang diduga terserang Penyakit Mulut dan Kuku (PMK) di Jateng sebanyak 2.666.
VFF Sindir Program Naturalisasi Besar-besaran yang Dilakukan Timnas Indonesia, Vietnam Pilih Jalan Lebih Bijak untuk Kembangkan Sepak Bola
-
Timnas
- 9/01/2025 - 19:53
Program naturalisasi yang dilakukan Timnas Indonesia dalam beberapa tahun terakhir mulai memperlihatkan hasil cukup memuaskan.
JCW Ingatkan Transparansi dan Pengawasan Ketat dalam Pelaksanaan Makan Bergizi Gratis di DIY
-
Yogyakarta
- 9/01/2025 - 19:47
Jogja Corruption Watch (JCW) mengingatkan pemerintah di tingkat provinsi maupun kabupaten/kota terhadap potensi korupsi dalam pelaksanaan program makan bergizi gratis (MBG) di DI Yogyakarta.
Pantas Saja dr Zaidul Akbar Tak Sungkan Bilang Kalau Sarapan yang Sehat itu Seperti ini, Dilakukannya di Jam Segini: Ini ala Rasulullah
-
Kesehatan
- 9/01/2025 - 19:47
Banyak orang beranggapan bahwa sarapan terbaik dilakukan pada pukul 7 hingga 9 pagi. Menurut dr. Zaidul Akbar, kebiasaan ini justru kurang tepat. Lantas sarapan
Klasemen Liga Voli Korea usai AI Peppers Pecundangi IBK Altos: Lee So-young Gagal Tendang Megawati Hangestri, Red Sparks Belum Aman
-
Arena
- 9/01/2025 - 19:44
Klasemen Liga Voli Korea 2024-2025 usai AI Peppers pecundangi IBK Altos, posisi Red Sparks belum aman meski Lee So-young gagal tendang Megawati Hangestri.
Target Muluk-muluk Patrick Kluivert Bawa Lolos Timnas Indonesia ke Piala Dunia, Aji Santoso: Target Tidak Mudah di Waktu Singkat
-
Timnas
- 9/01/2025 - 19:44
Patrick Kluivert yang baru tiba akhir pekan ini menjanjikan target Piala Dunia 2026 untuk Timnas Indonesia.
Trending
Sebelum STY Dipecat PSSI, Istri Shin Tae-yong Pernah Bilang Kalau Erick Thohir Itu Manusia yang...
-
Trend
- 9/01/2025 - 01:02
Jauh sebelum STY dipecat oleh PSSI, istri Shin Tae-yong (Cha Young-ju) pernah menyebut Erick Thohir itu manusia yang seperti ini. Simak selengkapnya.
Shin Tae-yong Direkrut PSIS Semarang setelah Dipecat PSSI? Putra Sulung STY Bilang Kalau Ayahnya Itu Justru akan…
-
Timnas
- 9/01/2025 - 09:19
Video CEO PSIS Semarang Yoyok Sukawi ingin merekrut Shin Tae-yong, usai dipecat PSSI viral di media sosial. Di sisi lain putra STY bilang kalau ayahnya akan…
Coach Justin Tak Mau Tutupi Soal Patrick Kluivert, Jangan Kaget saat Timnas Indonesia Lawan Australia Nanti...
-
Timnas
- 9/01/2025 - 10:56
Coach Justin bicara soal sosok Patrick Kluivert sebagai pelatih Timnas Indonesia pengganti Shin Tae-yong, apa yang akan terjadi saat Timnas lawan Australia?
Mees Hilgers Akhirnya Buka Suara soal Pemecatan Shin Tae-yong dari Timnas Indonesia: Berhenti Sebarkan Kabar Bohong!
-
Timnas
- 9/01/2025 - 06:10
Mees Hilgers akhirnya buka suara soal pemecatan Shin Tae-yong dari Timnas Indonesia setelah bungkam sejak sang pelatih dibebastugaskan pada Senin (6/1/2025).
Akhirnya Mulai Jujur, Coach Justin Bicara Realistis soal Peluang Timnas Indonesia Lolos ke Piala Dunia 2026, Katanya...
-
Timnas
- 9/01/2025 - 08:15
Coach justin kini mulai jujur dan bicara realistis soal peluang Timnas Indonesia bisa lolos ke Piala Dunia 2026, tak disangka begini katanya.
Jadwal Liga Voli Korea: Hari Ini Lee So-young Coba Tendang Megawati Hangestri dan Red Sparks dari Papan Atas
-
Arena
- 9/01/2025 - 09:47
Jadwal Liga Voli Korea 2024-2025, di mana Lee So-young coba tending Megawati Hangestri dan skuad Red Sparks dari posisi papan atas klasemen, Kamis (9/1/2025).
4 Pemain Naturalisasi Baru Ini akan Gabung Timnas Indonesia Asuhan Patrick Kluivert, Nomor 3 Pernah Diincar Arsenal
-
Timnas
- 9/01/2025 - 11:40
Sebanyak empat pemain naturalisasi baru ini bakal menjadi bagian dari pemain Timnas Indonesia, yang baru saja memiliki pelatih baru yaitu Patrick Kluivert.
Selengkapnya
Load more