Tutup Menu
Sumber :
- Pixabay
Ini Dia 5 Olahraga Praktis Bagi Pengidap Diabetes dan Obesitas, Bisa Dilakukan Dimana Saja!
Orang dengan berat badan yang berlebih atau obesitas sangat rentan akan terkena penyakit diabetes sangat penting untuk memperhatikan memilih jenis olahraga.
Sabtu, 19 November 2022 - 18:41 WIB
Jakarta - Penyakit diabetes dapat dialami oleh siapa saja. Penyakit ini sangat umum dialami khususnya orang Indonesia. Namun bila dibiarkan dapat meningkatkan risiko penyakit yang lebih serius.
Ini Dia 5 Olahraga Praktis Bagi Pengidap Diabetes dan Obesitas, Bisa Dilakukan Dimana Saja!
Orang dengan berat badan yang berlebih atau obesitas sangat rentan akan terkena penyakit diabetes. Bagi pengidap diabetes dan juga obesitas, sangat penting untuk memperhatikan dalam memilih jenis olahraga.
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapat rekomendasi atau saran memilih jenis olahraga yang tepat.
Olahraga yang teratur dapat membantu mengurangi dari risiko terkena serangan jantung dan stroke. Selain itu, olahraga juga dapat mengurangi faktor risiko kardiovaskular, serta meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Baca Juga :
Dilansir dari halodoc.com, pada umumnya dokter menyarankan olahraga dimulai dari intensitas yang paling rendah agar dapat meminimalisir dari risiko cedera.
Berikut ini dapat menjadi rekomendasi olahraga yang dapat dipilih bagi pengidap diabetes dengan obesitas:
Topik Terkait
Saksikan Juga
43:11
HUT Ke-18, Partai Hanura Fokus Bahas Kesejahteraan Daerah
-
News
- 22/12/2024
02:45
Tol Jakarta-Cikampek Dipadati Kendaraan Pribadi
-
News
- 22/12/2024
04:20
Wisatawan Puncak Dipalak dengan Modus Jalan Alternatif
-
News
- 22/12/2024
Jangan Lewatkan
Shin Tae-yong Alasan Gagal karena Pemain Muda, Erick Thohir Beri Jawaban seperti Ini: Dari Awal Saya sudah Katakan…
-
Timnas
- 22/12/2024 - 17:52
Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong menyebut penggunaan pemain muda adalah alasan kegagalan Timnas Indonesia di babak penyisihan grup Piala AFF 2024. Di sisi
Pacari Nikita Mirzani, Matthew Gilbert Bongkar Tabiat Asli Nyai di Belakang Kamera: Dia itu…
-
Trend
- 22/12/2024 - 17:49
Pacari Nikita Mirzani, Matthew Gilbert mengungkap sisi lain dari wanita yang akrab disapa Nyai ini. Lantas, seperti apa? Simak artikel selengkapnya berikut!
Klasemen Liga Voli Korea usai IBK Altos Kalahkan AI Peppers: Megawati Hangestri Dalam Bahaya, Lee So-young Tempel Ketat Red Sparks
-
Arena
- 22/12/2024 - 17:46
Klasemen Liga Voli Korea 2024-2025 usai IBK Altos kalahkan AI Peppers, di mana Lee So-young kembali tempel ketat Megawati Hangestri dan skuad Red Sparks.
GMNI: PDIP Jangan Mencla-Mencle soal PPN 12 persen
-
Nasional
- 22/12/2024 - 17:44
Saat ini, fraksi PDIP menjadi yang terdepan dalam melontarkan kritik terhadap kebijakan tersebut.
Pesan Logis Bung Towel untuk Timnas Indonesia yang Baru Saja Tersingkir dari Piala AFF 2024, Menurutnya…
-
Timnas
- 22/12/2024 - 17:37
Pengamat sepak bola Indonesia Tommy Welly atau yang akrab disapa Bung Towel menyampaikan komentarnya soal penggunaan pemain U-22 oleh Shin Tae-yong di Piala AFF
Diduga Manfaatkan Fuji Demi Popularitas, Haji Faisal Bicara Jujur Bongkar Sifat Aisar Khaled: Orang ini Sebenarnya…
-
Trend
- 22/12/2024 - 17:34
Kedekatan Aisar Khaled dan Fuji memicu isu bahwa ia hanya memanfaatkan Fuji demi popularitas. Haji Faisal tegas menilai sosok Aisar saat bertemu. Seperti apa?
Trending
Blak-blakan Shin Tae-yong Soal Kartu Merah Muhammad Ferarri dan Marselino Ferdinan di Piala AFF 2024: Kecewa, Timnas Indonesia Jadi Sulit Cetak Gol
-
Timnas
- 22/12/2024 - 03:58
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong mengaku kecewa dengan para penggawa Garuda yang kerap mendapat hukuman kartu merah sepanjang turnamen Piala AFF 2024.
Rencana Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia Akhirnya Terbongkar, Ternyata STY Sudah Lama Persiapkan Hal ini...
-
Timnas
- 22/12/2024 - 11:28
Rencana jangka panjang Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia akhirnya kini terungkap, ternyata selama ini STY sudah lama persiapkan hal tak terduga ini.
Komentator Korea Selatan Beri Sindiran Menusuk usai Ferarri Dapat Kartu Merah di Laga Timnas Indonesia Vs Filipina: Shin Tae-yong Harusnya…
-
Timnas
- 22/12/2024 - 05:30
Komentator Liga Korea Selatan beri sindiran menohok kepada kartu merah yang didapat Ferarri pada pertandingan Piala AFF 2024 antara Timnas Indonesia Vs FIlipina
Media Amerika Kritik Muhammad Ferarri yang Dikartu Merah saat Lawan Filipina di Piala AFF 2024: Indisipliner Terbukti Merugikan Timnas Indonesia
-
Bola Dunia
- 22/12/2024 - 09:56
Media Amerika mengkritik kapten Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri yang dikartu merah saat melawan Filipina di Piala AFF 2024.
Red Sparks Jauhi IBK Altos, Ini Klasemen Terbaru V-League 2024-2025 Usai Megawati Hangestri Win Streak 6 Kali
-
Arena
- 22/12/2024 - 07:06
Red Sparks berhasil mengalahkan GS Caltex dengan skor 3-1 (24-26, 25-16, 25-15, 25-17) di Daejeon, Sabtu (22/12/2024).
Reaksi Berkelas Erick Thohir Soal Timnas Indonesia Gugur di Piala AFF 2024, Bicara Evaluasi Pelatih, Katanya...
-
Nasional
- 22/12/2024 - 00:53
Ketua PSSI Erick Thohir angkat bicara soal Timnas Indonesia yang gagal lolos ke babak semifinal Piala AFF 2024. Dia bicara soal evaluasi pelatih, katanya...
PSSI Diminta Tunjuk Indra Sjafri sebagai Pelatih Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 usai Shin Tae-yong Gagal Bawa Skuad Garuda ke Semifinal
-
Timnas
- 22/12/2024 - 06:00
PSSI diminta untuk menunjuk Indra Sjafri sebagai pelatih Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 usai Shin Tae-yong gagal bawa skuad Garuda lolos ke semifinal.
Selengkapnya
Load more